如何使用精油进行护肤性湿敷?

2013/4/1 5588.TV美妆百科

准备一只大的玻璃碗或不锈钢碗,一块细棉布和一条毛巾或绒布。在碗里盛进温水,滴入3-4滴精油,搅拌一下。将棉布浸入水中,轻轻地拧一下,挤出多余的水分,但棉布要足够湿润,有一定重量。将湿布轻柔地铺在脸上和喉部位置,依次做轻压、放松动作,同时注意吸入精油的香气,做深深的吸气、呼气动作约5-6次。

晚上睡觉前做一次湿敷能够催眠,特别是经过漫长一天的工作或者在电脑、电视机前久坐之后。在清晨使用提神的精油进行湿敷,也能达到清醒头脑的作用。

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