很多女性都知道醋有很好的美容功效，用醋洗脸可以起到很好的美容效果，常喝醋能起到软化血 管的作用，作为女性，一定要学会巧妙的“吃醋”。
1、下午喝果醋除疲劳
对于上班族来说，果汁醋是能够疲劳的饮品。果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需 的多种氨基酸。它们使有氧代谢顺畅，有利于沉积的乳酸，起到疲劳的作用。
通常来说，下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，可以选择在此时喝250毫升果 汁醋，可以起到非常好的效果。
2、易感冒晨起喝“醋”
果汁醋能提高机体。还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞 癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。此外，醋酸有消炎的作用，可以预防感冒。
对于爱感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果汁醋，可以抵御早晨上班路上的寒冷，不得 感冒。
尤其是在冬天，可以把果汁醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一 些。
3、夜晚喝果汁醋美容
夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导 致皮肤细胞衰老的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅， 往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。
晚上临睡前喝一些果汁醋会缓解这种情况。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮 肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于沉积物，使皮肤光润。其 中含有丰富的氨基酸，可以促进体内脂肪分解，还能起到的作用。
值得注意的是，果醋酸性较大，容易腐蚀牙齿，所以喝完后一定要及时刷牙。