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跟可爱猫一起来

2014/1/7 5588.TV美妆百科

和很多的漂亮MM一样，可爱猫也爱美也想瘦身，那么我们就跟可爱猫一起来瘦身吧！

1、多吃温热的食物，不贪吃冷饮，冰激凌，易伤及脾胃，导致精神萎靡，面色淡白。

2、常喝丝瓜汤，番茄汤，黄瓜汤，清热，凉血美白，不冒小痘痘。

3、戒酒戒烟，尽量在晚上十点半睡觉。

4、吃晚饭之后喝碗杏仁银耳羹，解肺火，安定夜间肌肤细胞，补充胶原蛋白。

5、常起来走动走动，久坐易导致气血淤滞，出现面色暗淡，易出色斑。

6、营养均衡，挑食，偏食会伤脾脏，导致差、气血慢，易积累黑斑。

可爱猫能坚持住瘦身，你也一定可以的！

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