脸上长了粉刺怎么办?

2014/2/17 5588.TV美妆百科

没参加工作的时候,同寝室的小姐妹中,有的脸上长满了粉刺,连鼻子上面都有,而且经久不退,有的长达2年,仍没有好转的迹象。她们也曾用过很多祛痘产品,但就是效果不理想,让她们不胜苦恼。先让我们来了解一下粉刺吧。

粉刺又名,多见于青年人,是由于青春期性腺发育成熟,内分泌旺盛,皮脂分泌过多造成淤积,细菌在积聚的皮脂内生长繁殖,而形成粉刺。刺头部常有小小的脓疮,一旦破溃就会导致色素沉着形成暗斑,或形成坑状疤痕;如果护理不当使炎症扩张,甚至会形成有痛感的皮肤硬块。这些小硬块就是囊肿,特别是破溃者遗留又大又深又不规则的条索状斑痕,质地很硬,严重者可是会毁容的。想想都觉得可怕啊。

因此长了粉刺的女性朋友们要加倍注意。下面介绍一些基本的防治方法。

首先,要注意饮食,建立良好的饮食习惯,要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等),多吃蔬菜、水果。

其次,不,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性(如、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对不利。

再次,对于油性皮肤者,需要尽量减少面部的油脂堆积,用硫磺皂洗脸是很有效的方法,多洗几次效果尤其明显,香皂和酸性肥皂不大适宜,然而值得注意的是,硫磺皂对皮肤保养有很多不利之处,长期使用会使皮肤干燥粗糙,因此,这种方法因人而异,仅提出供适当考虑。

最后,长了粉刺后,用手强行挤压会造成毛囊口粗大,容易感染,并使皮肤变粗糙,因此尽量不要挤压,需要时,要用消过毒的专门工具。要保持心理健康,不要老是上火,经常性地清火也是很重要的。

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