产后妈妈如何？拥有完美的胸部，不仅可以帮你塑造完美的身形，还能使你更加的散发着女人魅力，但是在产后，孩子的哺乳期过后，胸部会有明显的变化，缩小、以及胸部下垂等问题，那么产后妈妈如何呢？总结出来的方法您可以看下：
方法一：姿势正确
在哺乳期内，喂孩子奶水的姿势要正确，应该交替喂奶，每一次喂奶的时间不要超过20分钟，
方法二：乳房沐浴
在你洗澡的时候，拿起淋雨头，由水压的力量按摩胸部，水流由外向内冲洗，在由胸部的下方往上方冲击胸部，这样反复冲洗，效果很好。
方法三：精油
结合方法二，在洗完澡后，滴两滴的精油在手心，然后双手对搓，使精油有点温度，然后用手掌的力量由外向内的按摩胸部，长期坚持，效果很明显。
温馨提示：除了以上的方法，对于产后妈妈如何，您可以采用食补法，给身体补充些胶原蛋白，也可以给肌肤补充水果，还肌肤弹性。