严格地说，长期在办公室工作的女孩，皮肤容易老化。原因是多方面的，主要的问题恐怕就是冷暖空调所带来的皮肤干燥的问题，因为皮肤老化主要源自于干燥。为了防止皮肤老化那么效的办法就是给皮肤补水。这里所说的补水，应该包含防和补两个方面。
所谓防，就是防止皮肤的水分因干燥而流失。最简单的办法，就是涂具有防护隔离作用的面霜，不过这种面霜与含保湿成分的爽肤水一起使用。
所谓补就是补水，这种补应该理解为内服和外用。内服比较好理解，每天只要能喝6至8杯白开水就足够了。外用的补水，并非在脸上喷矿泉水就了事。其实矿泉水由于没有添加营养剂和渗透剂，当它喷在脸上时，不但不会被皮肤所吸收，反而会在蒸发的同时带走皮肤自身的一部分水分，效果适得其反。
因此，要真正达到肌肤的补水目的，应该使用喷雾补水的方法，一般的水分子聚合成群，面积较大，不能进入细小的毛孔。而经过特殊加工的水，水质变得极为细小，通过喷雾喷在脸上，能迅速地为皮肤所吸收，到达皮肤的底层，这种方法使保湿时间更长久，更有效。而且这种喷雾包装十分方便，随时随地都可使用，一般而言，油性皮肤3小时左右补一次水，干性和中性皮肤2小时左右补一次。补水前，用纸巾将脸上的油分吸去，再用湿润的化妆棉擦去脸上的污物即可。
同时，办公室女孩经常面对的另一个问题就是电脑的辐射还有加班。诸如此类的生活习惯除了以上提到的时刻保湿，使用隔离作用的保湿面霜上，有条件的女孩每星期在临睡前可试一下做一些面膜护理，以帮助肌肤更好的恢复弹性，呈现出透明肌肤的质地。相信，只要长期坚持，办公室女孩的皮肤同样能保持较好状态的。