生活的压力已经给我们女性也带来无法喘息的机会，在当今这个快节奏的社会生活里，女性不免老化的快，自身的能量流失也是很重要的一部分。然而我们无法为自己和肌肤选择生存环境，那就必须通过省级抗老方式来改善伤痕累累的衰老肌肤。
抗老需要从源头开始，导致衰老的问题就是亟待我们去解决的，解决了衰老的根源，让苟延残喘的都市肌肤满血复活也不是没有可能的。
内在因素：蛋白质流失
25岁就像是一个分水岭，过了这个分水岭，肌肤的胶原蛋白就以每年5%的速度流失，随着年龄的增长，一直到到绝经期会有一半的胶原蛋白流失。这就导致了支撑皮肤的弹力网断裂、失去弹性、下垂，皮肤组织萎缩、塌陷，出现松弛和皱纹。
对策：靠谱面霜补充流失能量
一款靠谱的面霜是都市女性护肤必备的单品，它不仅要够滋润，还要有柔滑的质地，不需要太多华丽的成分，重要的是可以帮助肌肤补充流失的水分及蛋白质，刺激蛋白新生，让肌肤褪去疲惫。
外界因素：光老化、污染
光老化是导致衰老的重要因素，紫外线会令皮肤产生细纹、色斑，还会令肌肤失去弹性和光泽。很多人误以为冬天的紫外线不像夏天那么强烈，所以不需要涂抹防晒。虽然导致肌肤变黑的UVB射线冬天会弱一点，但是容易导致皱纹和皮肤癌的UVA射线全年都一样强烈。
除了光老化，如今越来越严重的城市污染对肌肤来说也是不小的考验，雾霾、辐射导致的毛孔粗大、暗沉等，也是非常常见的皮肤问题。
对策：修复+隔离损伤
可以选择一款抗氧化面霜，帮助抵抗即将面对的恶劣环境带来的肌肤氧化。
除了对受损的肌肤及时修复外，还要挑选一款广谱防晒霜全年保护你的皮肤，防晒就等于在抗老，这一步是不管我们多大年纪都要做的功课。
回家后及时深彻清洁肌肤，将毛孔中残留的污染物、彩妆清洁干净。
精神因素：压力
都市女性面对的压力毋庸赘言，在这个一不小心就被替代的时代，你不努力都对不起每天呼吸的空气。
压力对皮肤的伤害是毋庸置疑的，压力直接导致的睡眠不足、变化和焦虑，都会让皮肤变得敏感、出现炎症，进而导致皮肤粗糙暗沉。
对策：夜晚舒缓减压
晚上最需要的是排解肌肤毒素，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。选择一款晚霜，在夜间强化吐故纳新的机能，充电补养，让肌肤一觉醒可以褪去疲惫。睡前也可给自己点上香氛蜡烛，也能让你的精神都放松下来。