精油的好处，大家都知道，它不仅能够、提神，而且在美容方面也有显著的效果，那么，瘦身精油就是常见的精油之一，精油到底有用吗？它有哪些用处？到底该怎么用？我想大家还有必要真正的了解一下。
常见的瘦身精油：杜松：可净化，帮助代谢废物。
丝柏：具有帮助身体排水的功能。
葡萄柚、柠檬、柑橘类精油：可提高活力及美白，葡萄柚的效果又比柠檬强。
迷迭香：可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。
月桂、冬青：二者都是的燃脂精油，不要同时并用，以免太过刺激，其中冬青又具有的功能
胡萝卜籽：可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。
蓝甘菊：具有紧实肌肤的效果。
告诉你个方法，本人亲身体验，反正对于我很管用，每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OK！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不在脂肪堆积较多的(_zai zhi fang dui ji jiao duo de)腰、腹及臀部用正确手法推拿简简单单几道茶让你节后快速精油有用(you yong)吗就地取材瘦身法愈来愈受族吹捧因为方便简单不用太多金钱投资就可以得到显著瘦身回报何乐而不为呢?
怎么样？瘦身精油的好处你这下应该很明白了吗。