补水保湿大家都会，可是你知道二者的区别吗？真的了解吗？今天跟着专家一同来了解补水保湿的区别，帮你更好的改善干燥肌。
怎么补水和保湿？
喝足够多的水
每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。
洁面后及时补水
洁面后，下一步就是要喷爽肤水。爽肤水的作用就是给角质层补水，用适合自己肤质的爽肤水，用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收;也可以把爽肤水倒在化妆棉上，化妆棉可以深入肌肤纹理，密封加压渗透，效果更好。
做好防晒工作
做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜。晒后时间给肌肤补水，肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜，随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒，限度减少对肌肤的刺激。
用滋润的洁面产品
洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。
要注重精华霜和面霜的护理
等到爽肤水都干透的时候，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的层。
随身携带喷雾
喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥 防干燥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽补水，还有提神清新的功效。