想要拥有迷人的胸部,那就要多下功夫了。今天给大家介绍一种懒人法,很简单哦!
适合先天胸部发育不良者:玫瑰果油、酪梨油、玫瑰精油、柠檬草精油、柠檬草精油、茴香精油、快乐鼠尾草精油。适合产后乳房松弛下垂者:月见草油、酪梨油、玫瑰精油、依兰依兰精油、天竺葵精油、丝柏精油、迷迭香精油。
精油按摩的原理是,通过按摩手法增加皮肤表层精油吸收度,精油中富含各种植物可以刺激乳房的发育,同时精油散发的味道中大量分子通过嗅觉刺激脑垂体分泌,加上一整套按摩手法,按压正确的穴位,畅通乳腺管道增加乳腺组织细胞数量,从而达到效果。
1、取三至五滴混合好的精油滴在手心,双手摩擦使精油带有体温,然后轻柔涂抹于整个乳房。
2、双手张开手掌,用虎口部位从胸部外围向中间集中推压,坚持半分钟,防止胸部外扩。
3、手型同上,左手将左胸往中间推挤,右手从左胸下方往上推,一直到锁骨处,右边一样。每一边坚持半分钟。
4、轻轻弯腰,让胸部自然通过地心引力作用集中在一起,张开双手从两侧罩住后从底部向乳头方向做提拉,重复20次。
5、双手均匀用力做圆周按摩,将胸部上剩下的精油完全吸收完就可以了。
精油中不同配方适应的效果不同,所以MM们要弄清自己的胸部想要何种效果,正确选择精油配方。