对于想美胸的MM来说，能够找到一种即好吃，又能的食品，一定会非常高兴的，我听说牛奶炖花生就是一种不错的选择，该食品口味属于甜味，怎么做吃，那就看看我们这位美胸达人是怎么做的吧，妙招一定要记清楚噢。
需要的原料有：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。
具体制作方法：
1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。
2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。
该品特点： 花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。
具有的功效：花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。
怎么样？看着就比较好吃吧，如果感兴趣的话就赶紧试试吧，好吃、纯天然的食品噢。