夏季让美女型男最恐慌的不是晒黑而是腋下出汗，黑点倒无所谓。然而在公共场所腋下总是出现湿渍，就会让人尴尬不已，形象毁灭的危险。因此了解夏季腋下容易出汗的原因_夏季腋下出汗如何改善对击退“腋下湿渍”保持个人形象至关重要。
夏天闷热的天气加上拥挤的人群，导致腋下出汗成了街头巷尾最常见的一道煞人风景。想要自己尽可能少出汗，又保持清新气味，你就不得不了解夏季腋下容易出汗的原因_夏季腋下出汗如何改善喽。
夏季腋下容易出汗的原因
腋下出汗酸臭是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温；另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。腋下出汗多一般都是生理现象，不需要，但如果是严重的狐臭的话，建议采取手术。
夏季腋下出汗如何改善
改善腋下出汗过多的步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况。小编分享夏季腋下出汗如何改善四大招，让夏天不遗“汗”。
一、注意卫生，保持身体清洁
汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒药枧洗澡两至三次；若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。
tip：每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛。腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试着剃掉腋毛。
二、穿通爽衣物
有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
三、使用止汗剂减低出汗量
热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂里面的一些成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的。有些止汗成分还有杀菌作用，对臭汗有一定的疗效。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。
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四、注意饮食，多饮乳酸饮品
不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
tip：经常喝乳酸饮品对狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
除了了解“夏季腋下容易出汗的原因_夏季腋下出汗如何改善”遵照上述步骤以外，小编提醒使用止汗剂要严格按照使用说明否则乱用可能会导致皮肤受到刺激。