夏季一热就出汗大多是正常的现象，夏季温度高，经常居住在高温环境下身体就会大量出汗。如果出汗太多，有可能是不正常的出汗，出汗的原因有哪些呢？
出汗的原因有哪些呢？
1、天气原因
夏天天气比较热，出汗多这是正常的生理现象，一般情况下不会导致体虚，也不会感觉到身体哪里不舒服。
适量的汗液对身体是有好处的，正常的夏季出汗也可以帮助人体降温、防暑，为了防止出汗后受凉，建议事后洗个澡，保持皮肤干爽、干净。
2、饮食原因
在夏季很多人都会不注意自己的饮食，部分人为了改善个人胃口甚至会食用辛辣的食物，却没有想到会因此导致人体出现不适。所以大家在生活中不妨多加注意自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物。
3、气虚体质者
有的人出汗异常，大多与气虚体质有关，所以出汗后会感到身体乏力、疲劳，甚至会感觉精神状态不佳，面色也会改变，表现为面色苍白、嘴唇发白等，体弱多病的人常会出现这种情况，这类人平时只要稍微动一下头，就会感到头晕目眩，面色也会变白。
出汗多少是什么决定的
出汗是人体自我调节体温的本能手段，汗液的成分中，实际占比多的是水分，其他成分仅占到0.5%~1.0%，无论怎么汗，排出的几乎是水分。
一般情况下，只要身体没有不适，出汗量多一点少一点都是正常的现象。外界温度、身体状况等因素都会影响出汗量：
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