闷热的天气最容易令头发油油腻腻的，满头油光给人不好的印象，也不舒服。那么，头发爱出油怎么办，油性发质的护理方法有哪些？如何达到控油又护发的目的呢，这就是小编接下来要告诉你的!
【导致头发出油的原因】
导致头发出油的原因不外乎内在和外在的两种原因，如果是内在的饮食、休息等问题，只要调整为健康的生活方式，恢复健康发质也就事半功倍了;外在的原因上，洗发水的选择是关键的一环。下面就具体介绍如何挑选洗发水，以及油性头发的护发方法!
【油性发质的护理方法】
1.解决头发出油的最根本在于改善生活方式，这一点切记，否则再好的洗发水也治标不治本。
2.一般情况下,爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。
3.头发爱出油性的人建议使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。
4.不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方，这些物质都能很好的清楚污垢，一直油脂分泌。
5.建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，特别油腻的油性头发可用硫磺皂。
6.建议经常梳理油性头发，避免用碱性强的肥皂洗头，否则会适得其反，出油更多。
7.选用保湿洗发水，很多人头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
8.选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。了解更多<<去屑洗发水哪个好，5大人气去屑洗发水点评
分泌油脂是护发保证头发健康每天必须发生的过程，但是过度的油脂就会导致油腻腻的的情况出现，因此掌握“头发爱出油怎么办，油性发质的护理方法”运用正确的护理方法才能告别油腻拥有清爽发质。