大米作为我们日常生活中最主要的主食之一也有护肤功效？是的，真的没有骗你哟。大米很早以前就被一些大名鼎鼎的品牌也都从中萃取成分制作成护肤品销售。大米、淘米水都是很好的护肤成分，淘米水能祛斑去角质_淘米水7大护肤功效一起来看看。
为什么淘米水可以护肤？
米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。
一、淘米水洗脸肌肤变细嫩
使用淘米水美容是我国最为传统的美容方法之一，用此法无论是洗脸，还是洗手，只需长期坚持，便可使你手部或脸部的肌肤变得细嫩、白皙。不过它深层清洁力度欠缺，清晨可以用在这种方法洁面，夜间还需要用洁面乳。
具体做法：
1、水和米放在一起，静待15分钟然后将米沥出只剩淘米水。
2、用水洗脸并在面部做按摩，大概1分钟左右再用清水冲干净即可。
二、淘米水可以防
洁面之后，用淘米水轻柔按摩肌肤3分钟再用清水冲干净坚持使用可以润肤，而且能够预防肌肤生长。这在夏天常常被晒黑的你来说，真是不小的福音。
三、淘米水可以去角质
淘米水不仅具有润肤的功效,而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下,它能除去面部多余的老化角质提高细胞代谢能力。
四、淘米水敷面膜肌肤水润有加
淘米水敷面膜肌肤水润有加
淘米水不仅能用来洁面去角质，还可以做面膜敷脸哦！而且敷脸之后皮肤更加细腻光滑，好像改变肤质一样。
需要材料：纸巾、泡膜、稻米水
方法：拿餐巾纸或者泡膜（甚至是纸巾）浸在稻米水中然后敷在脸上，大约15分钟后取下。
五、淘米水可以帮助修复干燥受损头发
受损的头发缺乏天然蛋白，而淘米水中的大米蛋白可以有效帮助修复受损的头发。将淘米水用来冲洗头发，就能让头发恢复柔软，光泽、顺滑的状态。
六、淘米水可以改善身体炎症
皮肤科医现，在很多慢性炎症的研究中，如果为患者洗一个15分钟长，而且含有大米成分的澡，可以帮助肌肤恢复健康。
DIY方法：
需要材料：1杯燕麦片，1杯糙米，2汤匙宽松的红茶和1杯奶粉。
方法：将所有产品放在一起装在纱布中，然后像泡茶一样泡在浴盆中，等这些成分散入浴盆的水中，洗一个澡出来就有好的感受哦！
七、淘米水手膜恢复柔嫩肌肤
淘米水合一些蔬菜结合，能够给手部肌肤提供所需要的养分，让干燥有倒刺的双手变得柔嫩细腻。
手膜DIY：
需要材料：淘米水、2分之1个黄瓜、4分之1杯南瓜，2汤匙椰子汁
方法：将所有黄瓜、南瓜切碎，与淘米水和椰子汁混合，将混合后的所有成分均匀铺在手上，再带上一个密封的塑料手套，15分钟后取下即可。
淘米水能祛斑去角质_淘米水7大护肤功效，小伙伴们都了解清楚了吗？这纯天然的护肤方法必须收藏，平时淘米水用不完可以储存在瓶子里放进保鲜室，随取随用。