平时的呼吸就能吗？真是稀奇，这是我次听说的比较新奇的方法，其实，只要掌握住技巧，效果还是比较好的，那么，呼吸法德技巧是什么呢？跟小编一起分享吧。
以下这种是降低体内脂肪的护肤方法，步骤如下：
Step1：坐在椅子上约1/2位置，左手握拳。
Step2：左手握拳，右手包住左手。而男生则必须左手包住右手。
Step3：将手肘放在膝盖上，低头，手包拳顶眉心，用鼻连续吸气3次、吐气1次，来回约做36次。
Step4 ：结束后，抬起头，闭眼放轻松，双手顺同一方向画圆搓掌。
怎么样？好玩吧？掌握住这种方法，让你健康轻松地。