在香薰美容领域中,精油口服法是比较高级的,在口服的时候要求很高,要求精油必须达到FCC等级,这仅是前提,那么,在口服的时候具体应该注意什么呢?那就跟小编一起来分享一下吧。在香薰美容的领域中,口服法是最高等级。其要求的精油必须达到FCC等级,在使用时按比例稀释,宁少勿多,循序渐进。
口服方法:
1) 把精油加入到蜂蜜水中饮用,也可加在纯果汁、牛奶中,这些天然饮料能让精油在水中分散得更好,且风味口感更佳。
2) 把精油滴在花草茶或者茶包中,然后泡茶,这样可以让精油在花草茶中缓缓释放,让茶和精油充分融合,更利于肠胃吸收。
3) 可以把精油做成助餐饮料、甜品、点心,或者放在菜肴、调味料中服用。
温度选择:
口服精油时,如果调配蜂蜜同喝,建议所用的水温不要过高,以50摄氏度为宜,以免蜂蜜的活性成分在高温中发生变化。如果在茶包中冲饮,建议泡茶的温度在80摄氏度左右。
容器选择:
盛放精油的容器必须是玻璃、陶瓷或者不锈钢,不适宜使用塑料容器,如果是丁香、肉桂精油,则不能使用金属和塑料容器。
小编温馨提示:口服精油期间避免喝酒,否则有可能引起过敏。怀孕期间禁止口服任何精油。如有其它慢性疾病,请询问合格的保健医师。