头皮瘙痒难耐，头发干燥难打理，头屑增多等问题！这些发质变差的现象你有注意到了吗？这其实都是头皮衰老而引起的。虽然这是常见的现象，但是这些症状不是件小事！这都是头皮发出的“初老”信号。如果不及时护理，头皮瘙痒、敏感、脱发等更加严重问题将接踵而至。
1、低头洗发？NO！
脸朝下洗发会加速衰老。专家指出，洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角，最终导致面部松弛。所以尽量抬头洗头发，不要面部朝下。别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，甚至法令纹也会加深。
2、给头发松松绑
很多人追求一丝不苟的造型，把头发绑得很紧。但是长久的把头发往上提起，会对头皮产生很大的牵引力。加上橡皮筋的束缚，容易让发根变得脆弱，可能导致牵引性脱发。
所以，尽量把头发绑松一点，喜欢扎马尾的一回到家记得及时“松绑”，让头皮多多休息。解开头发时，如果橡皮筋缠住了，不要用力扯，干脆把橡皮筋剪断。
3、造型前后好好打理
长期使用电吹风、夹板等造型工具，还有定型产品，难免对头发头皮造成损伤。所以造型前的护理和造型后的打理很重要。
用电吹风等加热工具前可以先涂抹护发精华等。用过定型产品之后的清洁也十分重要，记得先用混合了护发素的水浸泡头发，融化定型产品，解开缠绕部分；用洗发水轻轻冲洗一次后，再充分揉出洗发水的泡沫，利用指纹轻轻按摩，静置3分钟，再冲洗干净。洗头后，头发残留水汽，应避开发根，充分涂抹护发油脂。
4、洗发产品交替使用
如果头皮和头发状态不一样，一个油腻一个干燥的话，应针对头皮和头发进行特殊护理。可以用针对头皮的洗发水，洗去头皮的油脂，然后用毛巾擦干水汽，往手上滴几滴护发油，从发梢轻轻涂到中间，然后在发梢再涂一次。头皮痒时，可用功效的头皮专用发膜。