夏季如何防晒?四个夏季防晒小妙招

2016/6/18 5588.TV美妆百科

大家都知道夏季是紫外线最强烈的时候,因此防晒是这个季节最重要的事情,尤其是对于敏感肌肤来说,长时间的暴晒,更容易产生皮肤问题。那么夏季该如何防晒呢?有哪些防晒小妙招呢?下面我们就一起来看看吧!

防晒霜什么时候抹

MM们时常出门了才想起来涂抹防晒霜,这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹,出门前再补充一次,这样皮肤才能有效地吸收,防晒霜才能充分发挥自己防晒的效果。在使用剂量上,每次至少要有1-2ml 的量,才能达到的隔离效果。

避免感光食物

食物中有一种感光食物,如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等,吃多了经紫外线照射易产生斑点,加重紫外线对夏日肌肤的伤害,所以这些食物在夏天少吃哦。而鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等则是优良的防晒食物,都含有“防晒营养素”,多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。

特制面膜来救急

黄瓜蛋清面膜:

先将黄瓜事先放置在冰箱中冷藏,拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状,然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上,待水分全干后就可洗净。由于黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分,并由于富含各种营养物质,能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质,同样能帮助修复皮肤,因此是很有口碑的晒后修复面膜。

晒后修复

这一步很重要!经过一天的劳累之后,回到家中,冲个澡,再用凉水清洗晒部,可以选择清凉型的沐浴露等,如果是暴晒可以采用冰敷,这样皮肤经过冰冰凉凉的洗礼,就会慢慢的恢复到没有晒过时候的样子,体感也会舒服很多,再辅以一些日常的护理品就OK啦!

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