不能错过的祛痘好方法 让你睡觉也能把痘祛

2016/7/15 5588.TV美妆百科

睡眠不足对肌肤有很大的影响,最让人烦躁的就是脸上容易长出痘痘来。本来光滑细腻的肌肤突然冒出几颗痘,能让妹子们烦死。所以对于祛痘来说睡眠很重要,4种祛痘好方法,让你睡觉也能把痘祛,还你完美无暇肌肤。

美容觉一:睡前不能吃宵夜

假如不想在第二天起床后发现脸部变得肿大,小编的要求是睡觉前的两个小时不要吃宵夜,吃东西。特别是含盐量高的食物千万不能进食,因为它们是导致脸部水肿的原因之一。

美容觉二:睡前饮品要谨慎选择

为了,不少的朋友在睡觉前都喜欢喝点小酒或者其他饮品帮助入睡。但是在饮品的选择上应该要小心,一些混合酒类,含糖汽水和果汁等,都是容易导致水肿的,尽量不要饮用。建议喝点茴香茶、薄荷茶之类,帮助舒缓胀气。

美容觉三:涂抹产品帮助祛痘

假如发现脸上有开始冒痘痘的迹象,那么在洁面后在有痘痘的地方涂上一层产品,之后使用透气的要用胶带把它给贴起来,加以轻柔按压。然后安心睡觉,第二天你就会发现痘痘明显变小了,而且也不红肿了。

美容觉四:做做床上小运动

躺在床上一时间还不能入睡,这个时候我们可以趁机做做三到五分钟的小运动,比如做空中脚踏自行车,延伸拉筋,提腿等。做累了就可以舒心的入睡,而且还能够起到瘦身的作用。

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祛痘好方法百科知识

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