炎热的夏季,防晒是每一个人的重要任务。那么,夏季防晒的相关事项你知道吗,可能很多人只知道防晒要用防晒霜,其他的不是很了解。今天小编为大家讲讲那些夏季防晒小常识,知道这些就够了。
你需要了解的防晒迷思之什么是UVA、UVB?
简单来说UVA和UVB是两种能够刺激皮肤产生黑色素的紫外线分类,也是伤害皮肤的“罪魁祸首”,UVB--穿透能力较弱,对皮肤的伤害例如“晒伤”、“晒红”。UVA--穿透能力较强,对皮肤的伤害就是“晒黑”和“肌肤老化”。
UVA和UVB
什么是SPF和PA+?
这两个数值大家一定不陌生,能解释清楚的人其实很少,我们平时在选择防晒产品的时候经常会看到包装上写着SPF值和PA数值,考察一个产品的防晒能力也是要看这两个数值。SPF表示防晒的倍数,是来对抗UVB射线,例如:你的皮肤正常情况下在阳光照射下15分钟会变红,那么你使用SPF15的防晒霜后,就可以把晒红的时间延长15倍,也就是在太阳照射下(15X15)225分钟之内都不会被晒红。
了解SPF和PA+
PA+则是来对抗UVA射线,+号越多防晒能力越强,PA+可以延长肌肤晒黑时间2-4倍,PA++可以延长4-8倍,PA+++可以延长8倍以上,当然并不是指数越高越好,指数越高相应带给肌肤的负担就越大,尤其是敏感肌肤,肌肤负担过大会导致已受损的皮肤屏障功能雪上加霜。一般来说如果是白领平时呆在办公室里PA+的防晒值就足够,如果是去海边,或者长时间户外工作的人群就需要PA+++,敏感肌建议选择敏感肌肤专属的防晒产品。
防晒
防晒还分为物理防晒和化学防晒两种,简单来说物理防晒像一面镜子太阳照射了之后,它就会折射过去,反射和散射紫外线,从而避免紫外线直接接触皮肤,化学防晒是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来,这样也避免了紫外线的直接损伤。优点是质地轻薄,缺点是对肌肤有一定的刺激性。
因此选择防晒的时候我们一定要选择质地轻薄且温和的防晒产品,能同时抵抗UVA和UVB,这样才能多方位的保护我们的皮肤不受到紫外线的伤害。
关于防晒的Q&A
1.每天都要涂防晒吗?
是的,每天都要防晒,不要觉得阴天下雨没有紫外线就可以偷懒了,防晒一定要擦,你可以根据实际情况来选择不同防晒值得产品。
2.不擦防晒会怎么样?
之前也说过,不擦防晒会加速肌肤的老化,松弛、皱纹等等。
3.防晒应该擦在哪一步?
防晒要擦在护肤一步,面霜之后粉底和隔离霜之前。
4.隔离可以代替防晒吗?
不可以!隔离一般是用来均匀或提亮肤色,和防晒是有区别的而且隔离的SPF指数一般较低,不能起到防晒的作用。
5.防晒开瓶之后多久要用完?
防晒开瓶后一般要在半年之内用完,防晒一定要涂够量,一般30ml的防晒是一个月的用量。
6.防晒需要补涂吗?
如果你在海边或者长时间的户外活动,尤其是夏天流汗会带走防晒霜,这时就需要适当的补擦,如果脸上有彩妆可以选择带有防晒指数的粉饼和蜜粉来补擦,根据个人习惯来选择。
关于夏季防晒那些事儿,今天就为大家介绍到这里,相信你也已经学到了相关的防晒知识,希望对你有所帮助。