色斑、皱纹、肌肤暗淡无光、松弛...等问题是影响人们肌肤质感的主要因为，随着人们年龄的增大，这些问题会困扰着没一个人，要想改善肌肤的肤质，我们的首先要注意的就是提升肌肤的代谢能力，加快肌肤的血液循环，使得肌肤细胞更新速度加快，同时要注意促进肌肤深处的胶原蛋白的合成，这样才能够让自己的质感。
日常生活中的护理不能够达到深层修复肌肤肤质的作用，因此大家会发现自己的肌肤用再好的护肤品来改善效果也是不明显的。我们大家应该在日常的生活中注意过给肌肤补水，适当的做一些面部肌肤的按摩，这样对于肌肤肤质的改善也可以起着积极的促进作用。
改变肤质的方法是以内养外，据科学分析，维生素A是控制皮肤角质层老化的主要元素之一。专家指出：维生素A可以从日常的饮食中获取，新鲜的蔬菜和水果以及牛奶中都含有丰富的维生素A。医生建议，人们可以从早餐中摄取人体一天足量的维生素A，方便又有效。
强烈日晒后，皮肤最需要补充的就是水分。但是立刻冷敷会让皮下血管迅速收缩，容易产生红血丝和敏感刺激；立刻洗脸则可能因用力过大而导致肌肤受损；矿物喷雾通常水雾绵密，能更好地为受损肌肤吸收，同时补充帮助提高肌肤的矿物和微量元素。