想要美美哒，就要补水到位，这个是最重要的一点，补水到位怎么做，我们可以选择睡眠面膜，睡眠面膜好吗？睡眠面膜怎么选择？下面好好说一说！
睡眠面膜好吗
睡眠面膜有很好的补水功效，一个是面膜本身含有一些保湿补水的修护肌肤的成分，另一个便是睡眠面膜在睡眠过程中起到了“保鲜膜”的作用，锁住了肌肤的养分。像海藻面膜的主要成分来自于天然的深海巨藻，通过原浆发酵处理之后提炼出海藻多酚、海藻灵、海藻糖、蛋白质氨基酸、核苷酸和微量元素等营养成分。从而达到深层补水的护肤功效。
对于敷面膜我个人比较喜欢睡眠面膜，因为比较方便，可以第二天起来再清洗，有的人说睡眠面膜效果不好，我觉得不一定，还是看个人肤质来，睡眠面膜，感觉很不错的，保湿能力满分，用完很水润，不油腻不紧绷；这款面膜蕴含金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等组成的"新天地玉润方"本草精华，质地轻盈幼滑，本草精华能提高肌肤摄水保湿能力，提升肌肤活力增进弹性，令肌肤保持润白清透。
睡眠面膜怎么选择
1、廉价面膜不可用不要买太便宜的面膜，因为三五块钱一片的面贴膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本恐怕只有几毛钱。淘宝上某款面膜仅售1元/片，据说是最畅销的面膜，但是该产品竟然连成分表都没有。因此，在购买面膜产品的时候，一定要学会查看相关的评价，不要贪图便宜，毕竟是自己的脸。说到真正好用的面膜，
2、看密度要选择比较厚的面膜纸。比较厚的面膜纸可以将精华液或营养成分相对锁定住。太轻则意味着面膜纸相对比较薄。
3、感受服帖感面膜纸是否贴合面部曲线和凹凸，是否考虑到鼻翼四周、眼周部分的服帖程度？这些问题直接影响肌肤对面膜中吸附的营养成分的吸收。面膜与脸部的服帖程度取决于面膜上的剪裁刀数。通常面膜纸裁切的刀数大多为8刀，好的面膜剪裁可达到12刀。
4、选择材质面膜的材质会影响面膜使用的舒适感和效果。天然纯棉质地的面膜是近年来的材质，合成纤维材质次之。稍厚、有分量的面膜纸能吸收足量的保湿精华，对肌肤“加压密封”的包裹效果更好。生物纤维面膜纸效果，一般在专业的美容院线使用，因为比较贵，一般人较难负担这个价位的产品。
5、时间决定功效多数面膜敷贴的时间一般在15分钟左右，敏感肌更要压缩贴面膜的时间至10分钟以内，随后会被清洗掉。如此短暂的停留时间难以在抗老、美白等方面持续起效。当然，并不是说所有面膜都难以起效，补水、清洁、、舒缓类面膜还是可以很好地体现其自身的功能。
6、每周最多用3次健康肌肤每周使用面膜的频率不应超过3次(是指所有类型的面膜总数，不是某种单一类型的面膜)，所谓欲速则不达，一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。
7、敏感肌少用面膜敏感肌频繁使用面膜，只会让皮肤越来越差，越来越敏感。
8、面膜急救有顺序相信不少人认为面膜是密集保养中不可缺少的重要环节，因此有人非常喜欢在肌肤状态不佳的时候使用面膜急救。肌肤皮损状况严重或者突然晒伤的时候，先不要急于使用保湿或其他功效的面膜，可用洋甘菊纯露或者具有舒缓作用的精华短时湿敷，待皮肤自然修复一段时间后，再用具有修复功效的面膜。
9、面膜过夜很可怕除睡眠面膜之外，所有面膜都不要敷贴过夜，每次敷面时间也不要过长。对于涂抹类的面膜建议先涂抹脸颊部，然后再由下向上涂抹并且避开眼周、口周部位。若面膜中含有丙二醇或其他刺激性成分，涂抹时更要远离眼部，以免出现流泪或刺激眼周的现象。
10、DIY泡纸膜要当心很多人喜欢使用爽肤水泡压缩纸膜，或者用其他食材来DIY面膜，事实上我个人认为，具有良好功效的食材面膜并不多。
11、干性肤质怎么选秋冬季节较为干燥，建议选用滋润度较高的膏霜状面膜，减少泥浆类面膜的使用。膏霜状面膜油分含量较多，能给干性肌肤带来更多的油性保护。
12、油性肌肤怎么选可适度使用软膜粉、泥浆类和睡眠类面膜，一方面可以帮助吸附肌肤过量的油脂，另一方面也有助于肌肤的深层清洁。但是使用频率依旧不要过高。混合性皮肤可在T区使用这类面膜，而V区不要使用。睡眠面膜一般质地较为清爽，不会含有过多的油分，可以有效地减少肌肤的油腻感觉。
13、敏感肌肤怎么选更适合使用面贴膜类面膜，只要注意不要敷贴时间过长即可，若配方中含有类似尿囊素、甘草酸二钾、红没药醇、仙人掌、马齿苋等成分则更加完美。
14、中性肌肤怎么选中性肌肤可以算是最幸福的人了，选择面膜没有更多的讲究，只要挑选肤感良好的面膜即可。
15、看成分表避免坑爹货通常排在防腐剂，如卡波姆(聚丙烯酸交联树脂)、透明质酸钠后面的成分添加量都低于1%，基本可以忽略不看，我们着重看这些标志性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜给你带来的有效性就会越大。
睡眠面膜好吗？睡眠面膜怎么选择？小伙伴应该认真仔细的挑选面膜，毕竟是在自己的脸上敷的！更多资讯请关注火爆化妆品招商网（微信号：huobao5588tv），留言即回复更多美妆知识！