当你睡眠不好的情况下，就会出现黑眼圈，谁都不养出现黑眼圈，那除了保养之外，提高睡眠质量是很重要的。不想顶个熊猫眼，有些女生就用化妆来遮盖，但这种方法治标不治本，这里有去除黑眼圈的方法你了解吗？
如何去除黑眼圈？
1、黄瓜
黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法，可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。美国皮肤科专家珍妮特·表示，科学家发现，黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。
具体做法：将黄瓜冷藏之后再切片敷眼，助于减少眼睛下方液体积聚，黑眼圈效果不错。
2、土豆
土豆去除黑眼圈的效果可能比黄瓜更好，因为土豆“保冷”时间比黄瓜更长。土豆中含有大量的维生素C及其他有益皮肤健康的营养素，有助于缓解眼睛下方受刺激部位的皮肤。
具体做法：将土豆放入冰箱冷冻30分钟，取出切成薄片。身体平躺，将切好的土豆片敷在双眼及眼下暗区。保持大约15分钟即可。
3、绿茶包
茶叶中的鞣酸具有收敛功效。用绿茶包冷敷双眼可浮肿缓解炎症，舒感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分，其作用是帮助改善血液循环，延缓皮肤衰老。
具体做法：将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大约15分钟。
4、牛油果
因脱水所致的黑眼圈，牛油果(也称鳄梨)是选择。牛油果中的营养脂肪酸可让干燥皮肤恢复滋润和弹性，同时还可以刺激眼部周围血液循环，缓解黑眼圈浮肿症状。
具体做法：一个熟软的牛油果、半杯燕麦片、两汤匙蜂蜜混合，捣成泥状，涂抹到脸上，保持10~15分钟后，洗净即可。
除了食物之外，以下这些方法也能够去掉黑眼圈。
1、冷热毛巾敷眼
因为黑眼圈产生的主要原因是因为长期的睡眠不足，因为睡眠不足导致眼部周围的血液不能够正常的循环，出现障碍的情况导致出现黑色素的生成，如果睡醒以后立马用热毛巾进行热敷，再用冷毛巾进行，大概十分钟的时间，就可以使黑眼圈的情况得到很好的缓解，并且热敷的时候要注意毛巾的温度，主要是不超过40度左右为最合适，否则过热的温度会加快眼部肌肤的老化。
2、水煮鸡蛋敷眼法
首先要将鸡蛋用清水煮熟，并且去掉外壳，用干净的纱布或者毛巾将鸡蛋全部包裹在里面，敷在眼睛的位置，并且要轻轻的转动，左右两只眼睛要保持两分钟左右的按摩时间，最后用温水清洗干净就可以了，这个方法是非常好的祛除黑眼圈的办法，不但可以起到很好的保养作用，并且还可以将自己眼部的肌肤变得非常的娇嫩。
3、起床后进行按摩
其实起床以后是祛除黑眼圈的时间，在的洁面以后，涂完眼霜以后可以顺时针的对眼部进行按摩，轻轻的按摩五分钟左右的时间，长期这样坚持按摩可以起到很好的促进眼周的血液循环的作用，并且最后达到黑眼圈的目的。
黑眼圈是很头疼，但是当你掌握了这些方法，你的黑眼圈就会减轻很多，所以大家赶快行动起来吧！
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