哺乳期过后的女性大概因为哺乳期奶水太多乳房涨得太厉害，现在一断奶，乳房不但没有了以前的弹性，下垂，而且特别痛苦的是两边大小不一，让我郁闷到极点，我关注的就是有没有改善胸部的产品。我也就开始了使用胸部护理霜的历程。
首先看产品说明：滋润、柔滑胸部、颈部及肩部肌肤。紧致肌肤，增进肌肤光泽。增加皮肤弹性。并没有提到的效果。
从一开始我就做好了长期战斗的准备，准备了4支，并且配合了旅情护体套盒使用。
使用支的时候，就是先用旅情沐浴乳，然后用胸部护理霜按摩，用后感觉就是胸部立马就有通透凉爽的感觉，开始用第二支时，胸部的肌肤已经变得紧实、有弹性。有一天，我老公说：你的乳晕现在淡了很多啊！我这才发现的确是这样的，不知不觉中，乳晕从哺乳期的深葡萄色恢复到以前的浅粉色。另外一个惊喜的发现就是经期及前后乳房的那种胀痛感减轻了。还有，就是颈部的纹络浅了。实际上，由于乳房变得坚挺了，不那么耷拉，从感官上就给人丰满了的感觉，那种状态是完全不一样的。
但是呢，这两边不对称的问题还没有解决，所以现在我开始在小的一边搭配活力润颜乳霜使用，正在体验效果中，如果有效果我将继续和朋友们分享。
同时，要想真正达到美胸的效果还要配合食物和运动等等。
一、沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
二、食物：多食木瓜、豆浆、凤爪、猪脚等，特别是猪脚，不但有利于对整体皮肤都好。
三、注意按摩手法：
1.虎口朝内双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开三十下。
2.虎口朝外，四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房，左右各一百圈。
3.虎口朝外，中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各一百圈。
4.虎口朝内双掌托胸，涂按摩霜(避开乳晕)，往上轻挤乳房五十下。
5.双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房，每边各三十下。
6.掌心朝上(避开乳晕)，双手轮流抓提单侧乳房，左右各一百下。
7.两手同时将双乳向上抓起五十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道)。
四、运动：亲水运动，主要是游泳。另外就是做俯卧撑、扩胸运动。
五、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。