秋季防皮肤过敏有妙招!

2019/10/18 5588.TV美妆百科

进入干燥多风的秋季,不少人都发生了皮肤过敏的情况,不但造成面部不美观,还影响生活心情,让人十分烦恼。那么,秋季预防皮肤过敏有什么小技巧呢?

1、多补充维他命C

维生素C也就是维他命C,对我们的皮肤是非常重要的,如果你只是轻微的过敏症状,可以食用含有大量维生素C的水果,比如火龙果和橙子、奇异果即可。如果过敏的情况比较严重,那么可以直接吃维生素片,这样补充起来更加的足量而且方便。

2、适当防晒

由于敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,使用时不要直接涂抹在皮肤上,而是涂抹在日常护肤品之后,再涂抹防晒产品。

秋季皮肤过敏的症状

1、红子

这是皮肤过敏的典型症状。刚开始是脸颊上或者是额头上出现一些红子,但是慢慢的红子会增加,蔓延到整个脸部。

2、发红

有时一觉醒来,可能就感觉脸上一块一块的红了,还有轻微的瘙痒感,但是一直都没有消退的迹象。

3、痛感

当皮肤过敏长期没有好转时,就会触及到神经系统,所以就会出现刺痛感。

皮肤过敏饮食注意事项

1、不要暴饮暴食

一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖。倪文琼说,对于皮肤过敏患者,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。建议吃些高蛋白的食物,如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既有清暑热又有补益的作用,可以放心食用。

2、少吃刺激食品

秋天皮肤过敏患者应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。另外,还要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

3、饮食不宜生冷

由于秋季的气温不断下降,在这个时候,我们不要再去吃生冷的食物,而对于皮肤过敏患者更应该如此。生冷的食物会刺激到皮肤,甚至会加重病情,所以对于皮肤过敏患者,在秋季的时候不宜去吃生冷的食物。

秋天气温变化大,容易对皮肤造成刺激,再加之入秋之后,降雨减少,空气干燥,皮肤容易干裂,所以秋天常常成为过敏的高发季节。更多资讯关注火爆化妆品招商网(微信号:huobao5588tv),留言即回复更多美妆知识!

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