后背是女人性感的象征之一，很多女士喜欢穿露背的衣服，把自己的后背美美的展示出来，但是一旦后背出现痘痘，就会使得自己的后背不那么美观了。为了拯救自己的美背，大家应该做些什么呢？
背部长痘原因
清洁不
清洁不背部不像脸部皮肤那样容易清洁，尤其是肥胖人群来说，手根本伸不到后背。长时间不清理，后背分泌的油脂和死皮就会堵塞毛孔，从而滋生痘痘。
出汗后，未及时更换衣物
衣服不透气温度逐渐升高，人的排汗量也有所增加，尤其是运动过后，背后会有大量的汗液，再加上穿的衣服不透气，这些油脂垃圾就会残留在皮肤和衣服上，时间一长就会堵塞毛孔，从而滋生背部痘。
教你解决后背长痘烦恼
注意个人卫生
如果流汗多了，衣服贴在背上，一定要要及时更换，以免滋生细菌。此外，还要注意床单、枕套的清洁，被褥要经常在太阳下暴晒杀菌。
洗澡后及时擦干
洗澡后记得要擦干身子，因为洗澡之后来不及擦干身子，衣服湿着粘在背上容易滋生细菌。
注意饮食
很多人偏爱食用高油脂、高糖、辛辣等刺激性较强的食物。这些会造成身体内分泌的紊乱，导致一系列的异常反应，痘痘的加重就是典型的表现。因此，饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，每天补充充足的水分，这都能很好地防止长痘的情况出现。
注意生活卫生
生活中一些不良的习惯，也会加重我们的皮肤问题，如：熬夜、、酗酒、缺乏锻炼等一系列行为，都会造成内分泌的紊乱，导致痘痘泛滥。因此，再生活中一定要改掉这些不良习惯，养成健康的生活习惯，才是健康的根本。
保持良好的睡眠习惯
保持良好的睡眠习惯。睡眠不好会导致皮脂分泌过多，容易堵塞毛孔，形成痘痘，所以要保证睡眠时间以及睡眠质量，形成良好的睡眠习惯。
后背长痘痘，这是一件很尴尬的事情，漂亮的吊带裙不能穿，而且洗澡的时候摸到也非常不舒服，所以日常生活多注意卫生。更多资讯请关注火爆化妆品招商网（微信号：huobao5588tv），留言即回复更多美妆知识！