长痘痘的肌肤通常有出油的困扰，使皮脂堆积，氧化产生粉刺、痘痘，然而痘痘会很大程度的影响我们的形象问题，面对恼人的痘痘问题，我们必须掌握正确的护肤方法才不会让痘痘蔓延。
洗脸注重细节
①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。
②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。
③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。
去痘更要润肤
①刚擦完紧肤水，肌肤处在脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。
②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，在痘痘上涂抹调理露。
T字部位保养要留心
①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。
②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。
定期去角质
①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。
②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。
长痘需注意：
1、避免熬夜，熬夜对皮肤的伤害真的非常大。
2、避免抠抓，挤压，因为一旦损坏了表皮，发生感染就非常容易留下烦人的痘印痘坑。
3、戒糖戒奶茶，多喝酸奶，酸奶可以促进肠蠕动，通便，对皮肤也有非常大的好处。
4、早晚做好皮肤的清洁工作，选择一款温和的洗面奶，减少对脸部皮肤的刺激。
5、多吃新鲜番茄，可以帮助淡化皮肤的色素沉淀，对淡化痘印有很大的帮助。
痘痘这个问题让无数MM伤透了心！有时候吃辣椒长痘了，化妆长痘了，熬夜长痘了等，但是要在饮食和休息上多注意一些哦！更多资讯请关注火爆化妆品招商网（微信号：huobao5588tv），留言即回复更多美妆知识！