泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的方法，其涵义是热灼和熨烫。泥灸具有很强柔韧性，可随意贴敷身体的任何部位，疗效好，快，具有、、的多重功效。那么泥灸多久做一次效果好？做泥灸的禁忌有哪些？一起来看看吧！
泥灸多久做一次效果好
泥灸功效强大，那么是不是做的次数越多对身体越好呢？答案自然不是。我们都应该听说过过犹不及的道理，任何事物都讲究适度原则，尤其是泥灸这种养生疗法，更要遵循合理的频率和时长，这样才能达到预想的功效。
一般来说，正常体质的人群，同一部位每天只能敷泥灸一次，每天zui多敷两个部位；体质较弱的人群，每天只选择一个部位敷泥。由于敷泥灸会加速血液循环，所以体质弱的人群会出现暂时性的血糖供应不足的情况，此时可能会有头晕和四肢乏力的症状出现，这个时候可以用香灸熏照神阙穴、气海穴、关元穴各三分钟，就能缓解。
对于症状比较严重的病理性患者，可以每天做一次泥灸，但12个小时以内，施灸部位不能超过三个，前3~5次可以每天连续敷，等到症状缓解，可以改为每周三次，或3~5天一次。
如果是一般性调理的话，只需每五天或没一周一次即可。
正常情况下，单次泥灸的合理时间在40~45分钟左右，哪一板泥灸的前15分钟是为了舒张毛孔和淋巴血管，而后半个小时则是药效吸收的阶段。如果受术者在敷泥过程中身体承受不住，可以适当缩短时间。
做泥灸的禁忌
1、皮肤有感觉障碍、破溃、感染、化脓、水肿、过敏、周围循环障碍的人慎用。
2、过敏体质和使用后有不良反应者慎用或停用。
3、孕妇、1岁一下的婴儿、体质衰弱者、高热患者、经深部放射性者禁用。
4、近期使用过其他皮肤擦剂、膏药、乳膏的人，应在泥灸后遵医嘱使用。
5、泥灸过程中出现头晕、头痛、恶心、呕吐的人应立即停止泥灸，好转后可根据身体的实际情况考虑是否继续泥灸。
6、空腹、饱食、过度疲劳的情况下慎用泥灸。
7、颜面部、大血管部、肌腱部尽量不要进行泥灸。
8、泥灸的时候温度不要太高，以防烫伤皮肤。
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