洗澡、洗头发是大家几乎每天都要做的事情。有的人可能懒为了省时省力，就会直接用沐浴露洗身体、洗头发。可是，这样子洗真的好吗？沐浴露可以用来洗头吗？沐浴露洗头会有危害吗？一起来看看吧！
沐浴露可以用来洗头吗
从清洁的角度上讲，沐浴露可以用来洗头，但不建议长期当洗发水用。
洗发水和沐浴露的主要成分都是表面活性剂，洗发水和沐浴露都是为了灰尘和多余油脂，现在还有一些洗发沐浴露，既可以清洗洗身体也可以洗发。但是，沐浴露是为皮肤而制作的，洗发水是为头发的发质制造的。两者除了主要成分一样，在其他成分上还是有很大区别，在解决问题上也是不同的，所以洗身体建议用沐浴露，洗头发建议用洗发水。
沐浴露洗头会有危害吗
1、沐浴露洗头发，洗得没有那么干净。
用沐浴露洗头发，效果几乎是事倍功半。因为沐浴露中的碱性物质浓度太低，对头发中的汗水结晶化合物根本起不了作用，长期用沐浴露洗头可能对发质造成损害。
2、沐浴露洗头发，易造成发质二次伤害。
沐浴露除了表面活性剂，还有助洗剂，泡沫促进剂、增稠剂、整合剂等多种化学成分在混杂一起，很容易对发质造成二次伤害。很多人用沐浴露洗完头发后，会感觉头发涩涩的，头发干了以后会显得干枯毛躁， 不柔顺。
3、在追求清洁的同时，我们还有其他护发需求！
我们洗发除了清洁外，还有头发不分叉、头皮没头屑、不出油等需求。洗发水是可以用来解决头皮出油、有头屑的问题，还可以保护头皮。但是沐浴露却不针对这些问题，坚持混洗的话，问题不仅得不到解决，反而会更严重。
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