眼睛作为人心灵的窗户，拥有一双漂亮的眼睛，能为我们的容貌加分不少。而黑眼圈会大大的减少个人魅力。明明没有熬夜，可早上起来却成了“熊猫”。明明每天都坚持着正常的作息时间，为何黑眼圈总爱纠缠着自己不放？黑眼圈形成的原因是什么？如何预防黑眼圈？
黑眼圈形成的原因：
1、生理因素
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，这就是黑眼圈了。
2、肾气不足
黑眼圈中医上来说多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致，或者血虚筋肉失养所致。
3、睡眠不足
睡眠不足，疲劳过度，会使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
如何预防黑眼圈？
多运动
日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是有必要的。
正常休息
平时要有一个正常的作息时间表，尽量不要熬夜，熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的，所以平时的时候要注意晚间的休息。
卸妆
现在几乎每一个上班的MM都化妆，但是每天晚上下班以后要注意卸妆，卸妆是很关键的，卸妆不就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的黑眼圈，所以卸妆也是有必要的。
黑眼圈的按摩方法：
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。
3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。
4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次，范围还可延伸到上脸颊处。
5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。
6、将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。
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