夏天是容易晒黑的季节，只要在阳光下待一阵子，就可能会出现晒伤。夏天的阳光强烈，虽然女孩们都有一堆防晒用品，就怕晒成小黑炭，但是玩得太high忘记补擦或没有选用具有防水功效的产品，还是有可能出现晒伤危机，这时候该如何尽快补救娇嫩的肌肤呢？夏季防晒注意事项有什么？
夏季晒黑之后怎么急救？
1、冰敷、凉水冲净
皮肤已经晒得红通通，就不要再用热水洗澡了，晒伤之后先用凉水把身上冲一遍，再用毛巾冰敷。
2、保湿
晒伤的地方需要的就是保湿，建议睡前敷上芦荟胶，舒缓晒伤后的肿痛现象。
除了芦薈，含有绿茶、小黄瓜等成分的晒后恢复产品也都可以在这时使用。
3、有伤口不能忽视
如果皮肤起水泡、脱皮状况太严重，千万不要自己乱擦药膏，一定要求助皮肤科医生，避免出现感染！
4、补充水分
曝晒在阳光之下的时候，就要不断补充水分了，更不用说晒后，一定记住喝大量的水，才不会有脱水危机。
5、使用冰块擦拭
一个冰凉的感觉可以瞬间舒缓晒伤。用棉布包起几个冰块，轻轻敷在晒伤处。如果你是过度晒伤，也可以直接用冰块来擦脸。
夏季防晒注意事项：
1、尽量待在室内
想要防止自己晒伤、晒黑，好的方式就是尽量让自己待在室内。待在室内可以避免暴露在高紫外线的阳光下，减少晒黑机率。
2、慎选外出时间
如果你真的要外出，那就谨慎选择外出的时间。避免在上午10~15点外出，因为此时的阳光很强。尽量选择清早或是傍晚的时间外出。
3、使用防晒产品
当你外出的时候，务必要使用防晒用品，不论是乳液或是喷雾。选择SPF20以上的防晒产品，并且定时补充，因为流汗会让防晒乳液流失。
4、出门尽量穿著长袖
除了使用防晒用品之外，外出穿着薄长袖衣物，这样可以加强防护。如果你担心自己无法穿着长袖太长时间，就使用防护好一点的产品。
5、搭配帽子眼镜
除了皮肤要防晒之外，头发和眼睛也要做好保护措施。因此，外出时戴上帽子和太阳眼镜，保护好头发和眼睛。
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