盼望着,盼望着,十一黄金周终于就快要到来了!早已制定了出游计划、迫不及待的收拾行囊的各位,是不是也应该尽早将出游必备护肤指南准备好?
十一护肤攻略
1、穿着防护衣,打遮阳伞、戴遮阳帽及太阳镜等
挑选保护性好的密织衣物并具有紫外线防护功能的防护衣,可到商店选购紫外线防护指数大于30,并且长波紫外线透过率小于5%的防护衣。
2、正确使用防晒剂
由于防晒剂被皮肤吸收所需的有效时间约30min,且只有2—4h的功效,需在日晒前30min涂抹,2—4h补用1次。
防晒品不是基础护肤品,要及时清洗,避免堵塞毛孔,引起粉刺等皮肤病。
3、补充水分,呵护肌肤
每天要喝足够的水和食用足够的水果,建议每天使用高保湿的护肤产品,每周两次做补水面膜。
4、隔离霜
使用隔离霜,既能调和皮肤颜色,让我们的皮肤与外界尘埃隔离,还能有效的保持皮肤水分不丢失,同时促进营养的吸收。
不同的地方有不同的护肤指南
1、出游南方保养攻略
在北方已经入秋变凉时,南方很多地区仍然处于夏季的高温炎热状态,紫外线照射依然强烈。所以无论你是选择感受海南的亚热带风光,还是出国体验马来西亚或泰国等的异域风情,都不要忘记防晒是护肤要点。
在选择防晒时,一定要选择防晒倍数SPF30以上的防晒产品,并且做到每隔两三个小时就补涂一次,确保肌肤受到较小伤害。
除了注意防晒以外,晒后的修护护理也很重要,在晒后的72小时,也就是皮肤修护的黄金时间段,做好修护保养,皮肤是能快速恢复原来的状态。如果皮肤出现晒红、晒伤的情况时,要先用毛巾包裹冰块敷脸,然后再涂上精华、晒后修护乳液或保湿乳液。
2、出游北方保养攻略
南方高温潮湿,北方则干燥当道,去过北方的朋友都会感觉肌肤经常会处于紧绷状态。这是因为空气干燥,导致肌肤的水分蒸发加快,从而使角质层缺水的后果。所以选择北方的朋友要多带一些性质温和、补水保湿的面膜,这样在皮肤干燥时可以拿来急救。在北方,补水保湿是每天都是必须做的功课,这样才可以让你的肌肤时刻处于好状态。
3、海边旅游护肤要点
在海边,护肤重要的就是防晒和晒后修护。因为闷热潮湿的天气以及高指数的紫外线照射,肌肤在太阳底下不用一会儿就容易晒黑晒伤,所以在海边游出门前,一定要做好防晒。同样是要选择高系数的防晒产品,适时补涂也是必需。
4、高原旅游护肤要点
选择云南或西藏出行的朋友,由于海拔的高度,紫外线的威胁更大,所以此行防晒霜、墨镜等也是不能缺少的。
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