普及下红血丝的相关知识（摘自百科）
一、红血丝的成因
红血丝主要是因为面部血管扩张或一部分血管位置表浅引起的面部现象，皮肤薄而敏感，一冷、一热、情绪激动时脸色更红。引起红血丝的原因大致分两大类型：遗传型和诱发型。遗传型多是家族性遗传，诱发型更为多见，产生的原因主要有以下几种：
局部长期使用皮质类激素，引起血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；
血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；
误用含激素成份护肤品，光子嫩肤，果酸等去角质使皮肤角质层变薄透明，容易形成红血丝；
本身是敏感皮肤，对外界刺激敏感，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。
红血丝分布
二、如何具体确定是哪种原因造成的红血丝
面部红血丝形成的原因分为先天性和后天性，而我们常见的红血丝是后天由于各种损伤因素作用于面部皮肤和血管造成的，网上的资料常讲的比较复杂，其实常见的不外乎如下几种：
1.职业因素：
如厨师。电焊工等火焰熏烤。长期处于高温环境下，导致血管持续扩张，另外烟火对血管和面部表皮也是一种很明显的刺激因素，这也是显而易见的。
2.美容护理因素：
这恐怕是比较常见的原因，女士们越来越注意仪表的美观，但相对而言美容护肤的知识相对缺乏，护肤品中不良成份的伤害和激素的作用，导致血管扩张破裂，以及导致皮肤角质层变薄、皮肤免疫脆弱，以及经常上美容院做吸面护理均会导致血管扩张破裂。
3.个人习惯因素：
如喜欢食辣、嗜好烟酒等与血管扩张症的发病也有密切联系，这些因素都是一些刺激性因素，容易导致炎症反应加重和过敏发生，从而加重血管的损伤和扩张。
4.紫外线辐射：
强烈的紫外线辐射伤害角质层，导致血管收缩扩张功能减弱，造成红血丝;这种情况往往不是单独导致红血丝的原因，常常扮演辅助角色，所以面部红血丝的护理不应该仅仅是祛红，还应该注意防晒、保湿、隔离等方面，
5.做过角质层打磨等：
这会导致角质层受到损害、角质层变薄、血管位置表浅而造成红血丝;这种原因好找，容易确定，有过就是，没有过就不是。
6.使用一些含重金属的化妆品等：
有些化妆品可以导致毒素残留表皮，造成敏感反应，伤害角质层，这个不太容易确定，除非有一定化妆品知识，否则就不知道化妆品是否含重金属。
7.局部长期使用皮质类激素
造成血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等;这些名称有个共同的特点，就是叫“××松、××松龙、××奈德”等，注意是药品名而不是商品名，说明书上都有。当然，先治病后美容，健康的身体远比外表的美丽重要。
8.居住高寒地区或受过伤寒
致使静脉回流不畅，血液循环受阻，血管壁淤滞使面部出现一条条红血丝。此外高原缺氧，时间一长，导致血液血红蛋白含量继发性增高，也会导致血管容易显形于面部，这时往往整个面部都呈普遍性变红的状态，这个也是很容易确定的了，但生活环境往往相对固定，不容易纠正。
9.美容
护肤品主要含“苯甲酸”，“苯甲酸”反复刺激颜面部位，导致角质层变薄，真皮层和血管位置表浅，接受强烈紫外线的照射，对各种刺激因素的反应也更明显，从而导致红血丝，这个往往是在不经意间导致红血丝的原因。
10.敏感皮肤
敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，出现反复淤血状态，导致血管迂回扩张，形成红血丝。
好了现在大致知道了红血丝的成因以及形成分类，那我们来看看如何在饮食护肤品使用及生活作息上综合解决这个问题吧！
二、建议舒缓方案
1.饮食注意
民以食为天，很多时候改善自己的饮食习惯就可以解决一些看似顽固的小毛病，对于红血丝这个问题，我们可以选择富含维生素C的水果蔬菜，维生素C可以有降低血管扩张，例如：鲜的枣子、橙子、番茄、葡萄等，同时要少摄入刺激性食物以及易过敏的海鲜类。
2.护肤品选择
有红血丝后某些mm可能会因为血丝影响美观，而化浓妆或者厚粉底进行遮盖。其实这样是不利于皮肤恢复的，要解决红血丝就必须修复受损角质层，改善血流循环，而浓妆很容易加重皮肤负担，所以在这里建议用轻薄遮瑕的粉底，稍微遮盖下就行了。
卸妆后的护理也是重要的，选择能改善微循环的面膜及护肤品，能增强血管的弹性，扩张小动脉和血管，加速血液流动，使血管畅通。
3.生活作息
已经有红血丝的mm，平时应用温水洗脸，减少刺激，等改善后再用冷水洗脸，增强皮肤耐受力，同时不要使用含有苯甲酸的产品，苯甲酸会刺激皮肤，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，平时多运动，增加自身免疫，改善全身血液循环，在敷面膜的时候轻揉面部有红血丝的部位，促进血液流动。
总结：这些都是大众化的方法，对红血丝都有效果，坚持下去必有改善，而且对身体也没有负担，反而有助于提升自己的免疫，如果急于求效果的话建议先去医院挂个号，在正规医院的指导下进行操作，千万不要随便轻信美容机构哦。