很多人会发现这样一个问题，上学的时候即使一周洗一次头发都不会有油腻的感觉，但是现在即使头天晚上洗头，第二天早晨起来就发现头发已经不蓬松了，有变油的趋势。尤其到了冬天，很多人一到冬天头发出油特别多，用手一摸会有油油的感觉，如果是夏天的话还好一点，可以经常洗头，寒冷的冬天如果经常洗头的话很容易感冒。是时候换一下洗发水了，我们试一下手工皂洗发。
首先让我们先来了解一下头发的护理
头皮健康和内分泌的稳定分不开，是由分泌水平决定的，和遗传有很大的关系。雄性分泌旺盛才会出现头发油脂分泌过剩以及囊炎问题。尽可能减少高脂肪、高糖食物的摄取，远离冰冷辛辣等刺激性食物，多吃富含纤维素的食物，并且要降少体重。
当提到手工皂的时候很多人潜意识的认为是洗衣服用的，多用来洗澡洗手，真的能洗发吗？我们现在用沐浴露洗澡，用洗面奶来洗脸，用洗发水来洗头，其实在这些东西出来之前，我们都是靠手工皂来完成这些工作的。手工皂因为成本高昂且生产量低而被工业生产的肥皂和其他产品取代，今年来因为绿色环保的兴起而受到关注。
为什么我们使用手工皂呢？医生指出，一般比较健康的洗护产品应该和皮肤的酸碱度中和的。因为皮肤的表面是弱酸性的，所以弱碱性产品相对更提倡。而且现在很多人喜欢使用无硅油产品，洗发水中的硅油虽然能让头发顺滑，但是有学者指出含有硅油的洗护用品容易堵塞毛孔，加重头皮负担，甚至造成毛孔堵塞，起痘痘。而洗发手工皂的成分是植物萃取物和植物精油，起泡力佳，能清理头发中的污垢。而且大部分手工皂都含有植物精华，比如含有人参的手工皂，更有助于给肌肤天然深层次滋养。
洗发不要太频繁，那样出油会更多，仅会使头皮屑增多、头发干燥、枯黄、脱落，重要的是洗发越多越会破坏头皮表层油脂膜，会让油性头发越来越油。干性头发一周清洗一到两次即可，油性头发每两天清洗一次。有些人头皮上会起痘痘，在行业上，我们称之为囊炎，跟睡眠和情绪有关系。如果有比较严重的囊炎，一般是休息不好、情绪紧张，或者饮食上过多摄入含糖含脂肪或辣椒等刺激性食物等造成的，可以从这些方面着手调理。
手工皂的使用方法也是很便捷的：
首先要梳头，让头皮和头发上的脏污上浮，并解开纠结的头发。然后用温水冲洗掉灰尘等赃物，并使头发湿润，方便手工皂的营养渗入头皮。然后将手工皂直接涂在头发上，粗略的揉一下头皮和头发，然后用温水冲洗干净。然后再进行第二次洗发，手里拿着发皂直接涂在头发上，以泡沫仔细的清洗头皮和头发。头皮用指腹按摩，头发部分以泡沫轻揉。热一些的水冲洗，并仔细冲洗头发的深处，使其没有残留。使用柠檬酸、白醋或荷荷葩油护发。在脸盆的开水里融入适量的柠檬酸或白醋，让头发浸入护发。过会后用热水冲洗干净。用毛巾擦干。注意不要让头发互相摩擦，用毛巾夹住头发并敲打来吸取水分。
还有要注意的就是洗头的水一定不要过热，用手触摸感觉温热即可。不然手工皂含有的能滋润头皮和头发的天然精油会溶于过热的水中流失，就起不到护发的成效了，影响头发的发质，对头部肌肤也不健康。
参考如下：
先把头发梳通后，浸湿。
第二步，拿皂皂在头发上搓出泡泡，揉一揉。
因为洗发皂为弱碱性，所以洗发时，头发的毛鳞片会打开。洗发泡泡中含有大量的皂，能清理头发中的污垢。
这时皂垢只出现一点点。脂肪酸为油状物质，难溶于水，会附着于头发的表面上。
备注：泡沫多少的问题是跟皂皂的成分有关的。
另外感觉自己头发不是很脏。所以洗了一次就结束了。如果脏的话可以进行第二遍。
第三步，冲洗干净。皂被水稀释，失去洗净能力。而水中的钙离子则与会与皂结合，逐渐形成皂垢皂难溶于水，于是吸附在头发表面。而原本附着在头发上的脂肪酸，也与钙离子结合而变成皂垢。头发整个被皂垢附着。这就是为何洗发皂洗完头之后，会觉得涩涩的原因。
第四步，柠檬酸或者白醋润丝。
洗发皂洗头后，必须使用柠檬酸或白醋的酸性润丝。
因为酸性润丝能关上头发的毛鳞片，并将头发表面的一部份皂垢转变为脂肪酸。
第五步，再次冲净头发。
第六步，包起头发，擦干水分。不要用劲擦！~