头发的所需的营养是从头皮毛囊中所获得，头皮毛囊养护不好，头发自然无法得到充足的营养，干枯、毛躁、白发等问题就会接踵而来。因此头皮养护是非常重要的。那么头皮保养有什么好处？怎么保护好头皮呢？
头皮保养的好处：
头皮保养首先是可以改善头皮供血，促进头皮血液循环，促进细胞代谢，有利于头皮营养，起到护发、养发作用。同时可以缓解头皮血管、神经紧张，预防感染等症状。
怎么保护好头皮呢？
时常梳头皮，促进血液循环
简简单单的梳发，也是保养头皮的重要环节之一。正确地梳发可以去掉头皮及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激，促进血液循环。
梳发首先轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下，在发后根的部份，则可以由后往上梳，在睡前梳头皮，效果更显著。千万不要忽视这个简单的动作，养成每天勤梳头的好习惯。
做好头皮按摩
按摩头皮能刺激头皮的血管扩张，从而使头部的血液循环旺盛，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康；经常按摩头皮也对缓解压力有一定的效果。
如果头皮受损比较严重，在清洁完头皮之后，可以选择将适量头皮护理产品涂抹在头皮上，并通过手指的按摩使其很好的吸收。头皮护理精华主要的作用是帮助调理头皮毛囊及其周遭的状况，护理液中含许多营养的成份，能藉由毛囊的吸收，抑制皮脂腺过量分泌，以达到保护及强化毛囊的正常运作。
头皮必须做保养的十个理由：
1、保养头皮可以延缓衰老；
2、保养头皮可以紧致脸部皮肤；
3、保养头皮有助于养颜；
4、保养头皮可以调理脏腑；
5、保养头皮可以预防脱发，白发的生成；
6、保养头皮可以去头屑，清理毛囊；
7、保养头皮可以去除头油，强健发根；
8、保养头皮可以改善头皮过敏症状；
9、保养头皮可以帮助消烫染等化学残留物；
10、保养头皮可以深度滋养头发，让秀发由内而外健康美丽。
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