可能很多人都会经历手掌脱皮这样的情况，有的人是正常的手掌脱皮，有的就不一定是什么原因，那么手掌脱皮是什么原因?手掌脱皮如何缓解？我们来看看吧！
手掌脱皮是什么原因?
1、正常脱皮现象
这是季节性手掌脱皮现象。通常刚进入秋季，手掌就会出现气泡脱落现象。还有肥皂和洗衣液引起的手掌脱皮，比如我们经常在夏天手洗衣服。这些现象都是常规现象，会随着时间的推移而恢复。
2、干燥温度导致剥落
干燥温度是造成手部脱皮的原因之一，如在冬季，温度寒冷干燥，不注意保养，容易脱水，导致皮肤死亡。冬季应多喝水，手霜记得涂。
3、缺少维生素
缺乏维生素也是手去皮的原因之一。在日常生活中，喜欢吃肉而不喜欢素食蔬菜的人会有更多的手去皮，主要原因是维生素B缺乏导致手去皮。因此，建议在日常生活中多吃蔬菜。
手掌脱皮如何缓解？
1、减少碱性接触
尽量让你的手远离碱性物质，如家用清洁剂，如肥皂和洗涤剂。
2、心态乐观
对于手部脱皮的患者，除了使用上述方法外，还应避免紧张、兴奋，保持乐观情绪，以使受损的皮肤脱落，迅速修护新皮肤。
3、补充维生素A
营养缺乏引起的手足脱皮一般与维生素A有关。维生素A是一种脂溶性维生素，对皮肤表面有保护作用。如果缺乏，就会导致皮肤干燥和剥落。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。此外，胡萝卜和其他食物也可以在体内转化为维生素A，通常也可以多吃一点。
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