春季睡懒觉有什么危害?

2021/2/22 5588.TV美妆百科

春季是春困的一个季节,所以很多喜欢睡懒觉,冬天天冷时很多人都爱赖床,可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。

但是睡懒觉也是有危害的,下面就是春季睡懒觉的五大危害。

1、导致体虚

人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加;人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠,就会破坏心脏休息和运动的规律,心脏一歇再歇,使心脏收缩乏力,稍一活动便心慌,只好再躺下形成恶性循环,导致体虚。

2、易患呼吸道疾病

卧室中早晨空气污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流通,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响,那些闭门贪睡的人常感冒、咳嗽、嗓子疼。

春季睡懒觉有什么危害?

3、肢体疲乏无力

经正常休息后起床活动,可使肌张力增加,还可使肌肉的血液供应增加,同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物减少。睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后常感到腿软、腰骶不适,周身无力。

4、影响消化功能

赖床者不能按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。

5、妨碍神经系统功能

睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态,而其他神经中枢由于受到抑制时间太长,恢复活动的功能就会变得相对缓慢,因而会感到无精打采。

小编提示:春季适当的睡眠很重要,记住了哦,不可再睡懒觉啦!

美业圈的微信公众平台1
您留言,我回电,加盟好项目!

我已阅读并同意《火爆化妆品招商网代理商服务条款》)

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

手机美业博览会,线上逛展选品!
手机美业博览会,线上逛展选品!

春季百科知识

推荐产品

夜玛仕男士延迟喷剂 蓝色款 夜玛仕男士延迟喷剂 蓝色款 佛山靓肤素美肌四件套OEM 佛山靓肤素美肌四件套OEM 姜生健参姜舒护精华液 姜生健参姜舒护精华液 花丝泉依克多因水光精华液 花丝泉依克多因水光精华液 诗维蓝黛医用重组Ⅲ型胶原蛋白敷料 诗维蓝黛医用重组Ⅲ型胶原蛋白敷料 OUDISKIN烟酰胺极光美肤膜 OUDISKIN烟酰胺极光美肤膜 欣尔丽缘三文鱼DNA钠水光精华液 欣尔丽缘三文鱼DNA钠水光精华液 肤小花雪莲私处养护保健贴 肤小花雪莲私处养护保健贴 中养轻姿脐丸套(七次套) 中养轻姿脐丸套(七次套) 壹知康多肽舒缓水 壹知康多肽舒缓水 萌娜塔月光鲜活精华液 萌娜塔月光鲜活精华液 百顺毛孔净澈赋活美肌套盒 百顺毛孔净澈赋活美肌套盒 芙姿源玫瑰洁面精华液 100ml 芙姿源玫瑰洁面精华液 100ml 张仲堂蜜灸保健膏 张仲堂蜜灸保健膏 蜗艾蜗家第五代360°全智能旋灸床 蜗艾蜗家第五代360°全智能旋灸床 苗家养妍舒缓套 苗家养妍舒缓套 凹疤生长膏 凹疤生长膏 宝韵诗水光靓润美肌面膜 25g×6片 宝韵诗水光靓润美肌面膜 25g×6片 中药雪莲护垫 中药雪莲护垫 臻美公主护肤套盒 臻美公主护肤套盒 恋丽肤多肽舒缓精华液 恋丽肤多肽舒缓精华液 法璐姿祛痘水点痘水 法璐姿祛痘水点痘水 朵旎-羊胎素淡纹冻干粉 朵旎-羊胎素淡纹冻干粉 氢氧大气泡皮肤管理仪 氢氧大气泡皮肤管理仪 凝澜美肌水润臻颜套 凝澜美肌水润臻颜套 防脱育发 防脱育发 MSC&iPSc  双胶原蛋白焕颜次抛精华液 MSC&iPSc 双胶原蛋白焕颜次抛精华液 欧琪俐女性调衡奢宠霜 欧琪俐女性调衡奢宠霜

养生百科

新品推荐

夜玛仕男士延迟喷剂 蓝色款夜玛仕男士延迟喷剂 蓝色款 夜玛仕玻尿酸润滑液夜玛仕玻尿酸润滑液 夜玛仕女性快感液夜玛仕女性快感液 绿伞阳光基因洗衣液绿伞阳光基因洗衣液 绿伞GMC内衣专用洗衣液绿伞GMC内衣专用洗衣液 GMC活性酵素洗衣液GMC活性酵素洗衣液 GMC丝绸专用洗衣液GMC丝绸专用洗衣液 GMC香氛洗衣液GMC香氛洗衣液 羽绒净羽绒净 宝宝洗衣液宝宝洗衣液 内衣洗衣液内衣洗衣液 由意瞬干系列夜用350由意瞬干系列夜用350 由意瞬干系列超长夜用420由意瞬干系列超长夜用420 由意瞬干系列护垫165由意瞬干系列护垫165 由意瞬干系列迷你巾180由意瞬干系列迷你巾180 由意瞬干系列日用250由意瞬干系列日用250 由意速吸系列少量迷你180由意速吸系列少量迷你180 由意速吸系列护翼护垫180由意速吸系列护翼护垫180 由意速吸系列加长日用280由意速吸系列加长日用280 由意速吸系列夜用350由意速吸系列夜用350

客服中心

客服中心

【长按指纹】识别图中二维码
  或搜公众号huobao5588tv关注

线上美业博览会,线上逛展选品! 点击客服咨询