每到换季，很多女生都会被所谓的“换季丑”找上门来。
干燥、起痘、脱皮，甚者是易敏，真是老天都不想让咱好过！这不，连央妈都看不下去了，于是乎在直播间请来了皮肤科医生们，为女生解答一些换季护肤误区。还别说，真有被教育到！
一个问题，就是所谓的“换季补水”。
我们都知道换季会导致干燥。但是这个问题应该怎么解决呢？首先，我们先要搞清楚皮肤为什么会在换季时变得干燥。
其实，皮肤自身会保持一种平衡，因此皮肤一般情况下不会过多损耗水分。日常，我们会通过毛孔排水、通过出汗去排水，这是人体一个正常的功能。
而当屏障功能受损时，会导致皮肤丧失水分。除此之外，当温度变化、干湿度变化、大风及干燥天气下，皮肤也会容易损失水分。这之中说的，就是现在这种天气了。
当出现干燥问题时，很多人一时间想到的就是要赶紧补水。殊不知这样有时也是加重皮肤负担的错误方式。干就需要保湿吗？干就要疯狂往皮肤里面补水，于是就去喷喷雾、涂大量的护肤品吗？
专家指出，首先需要弄清楚皮肤为什么会干。皮肤是从底层向上代谢，在皮肤受损的时候，底层的皮肤细胞功能处于异常状态，它不断向上反应，到表层时，会表现为干、脱皮等症状。如果是皮肤炎症、皮肤屏障功能破损导致的，需要及时就医；如果是外界环境变化导致的，则可以通过护肤手段去缓解。
不过，这个时候单纯补水是不够的，锁水才是重中之重。当皮肤表面吸收比较多的水分后，后续没有霜剂或者乳状的产品去锁住水分，水分反而会蒸发，蒸发的时候也会带走皮肤本身的水分，这就是为什么敷完面膜却“越敷越干”。因此，在这个时候，要用油分去保湿。等到干燥状况有所好转时，再去使用其它轻薄的产品。
第二个问题，是维稳。
换季时候，空气温度和湿度变化，紫外线照射变强烈，这种外界情况的变化就容易引起肌肤表皮屏障功能受损。从而导致脱水，进而出现脱皮、泛红、瘙痒等易敏症状。除此之外，不良生活习惯和内在压力，都可能有损于肌肤与生俱来的天然保护屏障。因此，在这个时候，维持皮肤的稳定也很重要。
千万不要觉得“多做多错”就在皮肤护理上做无理由的减法。在这个时候，基础的护肤反而更要注意。
一日奔波在外，尤其是在空气质量也不理想的情况下，清洁就更加重要。因为所谓的减法护肤，导致皮肤表面的灰尘和微粒没有清洁干净，反而是对皮肤有害的行为。这时，可以将清洁用品换成自己用过的较为温和的产品，但是一定要保证清洁到位。
第三，则是要避免刺激皮肤。
如果你已经中招，出现了不适的状况，切记不要用手多次碰触、不要用凉水洗脸刺激受损肌肤，也不要马上使用成分功效很复杂的产品。
可以大量反复使用保湿喷雾给肌肤补水，柔软肌肤表层，然后选择以修护为功效的产品。这里也要注意，喷雾如果不及时擦干，蒸发时会带走皮肤本身的水分，因此一定要注意喷雾使用方式。
如果你的皮肤反复出现不适，一定要及时就医。不要听信网上的一些“功能显著”的药膏，尤其是一些日本药膏。大多数功效显著的皮肤类药膏都含有激，经常使用容易产生顽固皮肤类症状，甚至发展成为皮炎或神经性皮炎。相信我，皮肤科医生真的比网络功课靠谱！