这两年大家的生活都有所改变,出门前必定会做的首件事就是戴口罩,凡事都有利有弊,口罩在帮助我们防疫的同时也给我们的肌肤带来了更大的考验,所以出现了很困扰我们的两大问题——口罩肌+口罩唇。
关于口罩肌
当我们长时间佩戴口罩,所捂住的皮肤区域在佩戴过程中,温度和湿度会升高。这部分的皮肤就会很容易出现易敏、泛红、发痒、发炎、长闭口和痘痘的现象。
症状:泛红、易敏
戴口罩容易出现的一个问题,首先就是泛红、易敏和发痒。原因就是我们的皮肤屏障功能受损了。
皮肤屏障位于我们皮肤的表面,它有一个特殊的“砖墙结构”,是由角质细胞及其细胞外成分彼此紧密嵌合形成的。有了这个砖墙结构,我们的皮肤就可以抵抗外界刺激的侵入,又能防止水分丢失。
但是我们长期戴口罩以后,皮肤长期处在高温度+高湿度的环境中,就会造成角质细胞过度水合,进而膨胀,过度膨胀的角质细胞之间会变得疏松,这个时候我们的砖墙结构遭到了“破坏”,导致皮肤屏障受损,从而引发了易敏、泛红等问题。
另外长期戴着口罩,会对皮肤产生一定的压力、剪切力和摩擦力,原本因为水合过度已经变得疏松的角质层,再受到这些外来的摩擦,再加上一些口罩的材质很有可能成为我们的易敏原,皮肤会易敏发红也不觉得奇怪了。
应对易敏、泛红
既然口罩我们不能松懈,那解决这个问题只能从修护肌肤屏障入手。
1、刚刚说到因为过度水合导致角质细胞之间变得疏松,这中间有一很重要的物质叫“脂质”,它的作用就是限制水分在细胞内外和细胞间的流动,让水分不丢失,所以是很重要的屏障功能。
既然这部分被破坏,我们就得补充。脂质的主要成分是神经酰胺(50%)、游离脂肪酸(10%~20%)和胆固醇(25%),还有一部分天然保湿因子。所以在修护肌肤屏障的时候,我们可以去选择含有这些成分的产品,能够帮助我们去保护和修护肌肤的屏障。
2、在回家做完皮肤清洁以后,用一易敏舒缓的产品,帮肌肤做好护理。
3、过完春节,很快我们就会迎来换季,又是皮肤容易易敏脆弱的时候,如果你本身就是易敏肌,那么在这期间,虽然要注重皮肤清洁,也要防止皮肤过度清洁造成皮肤易敏。
应对闭口、痘痘
对于皮肤疮严重的情况,我们要做到皮肤屏障的修护和痘痘的治理同时进行。
皮肤屏障修护我们在上面已经提到方法,
那痘痘要怎么办呢?
解决方法
1、对于已经形成的痘痘,轻微的话我们可以选择一些水杨酸或者A醇类产品,来帮助我们调理肌肤,疏通我们的毛孔。或者外用维甲酸类药,比如阿达帕林凝胶或者维甲酸软膏。
2、如果你的痘痘比较严重,我们可以在做完皮肤清洁以后外用抗生,比如夫西地酸,还是要听从皮肤科医师的指导。
3、如果是大油皮,记得到家要好好做皮肤清洁,可以选择清洁面膜,周期性的做深层的皮肤清洁。并且在日常的皮肤护理中,选择一些抑油产品,控制油脂的分泌。
4、如果在条件允许的情况下,备一瓶比较清爽的化妆水或者收敛水,可以在戴了口罩几个小时后,用化妆棉沾取化妆水为皮肤做一下清洁,也可以把分泌的多余油脂擦掉。