在生活中,难免会遇到熬夜,加班,导致眼睛肿胀,黑眼圈。生活压力,学习压力是在所难免的。那么遇到眼睛肿了该怎么办呢?怎样能帮助眼睛快速消肿?
眼睛红肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水一般来讲,引起眼睛红肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀。在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,使眼睛更加明亮。
眼睛如何快速消肿?
1、冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,剥了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,然后会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。
正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(可以用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。
2、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。
3、棉棒沾盐水或牛奶
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上10分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
4、少吃食盐
有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿,出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食,限制食盐。
5、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有安定及排水的功效,除可去肿,还可消掉黑眼圈呢!
6、木瓜薄荷凉茶
木瓜加薄荷泡成热茶,凉了之后涂在下眼皮上,也能舒缓消肿。
7、生薯片
将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也不失为消肿的有效方法。
8、在头下多垫几个枕头睡觉
你可以在头下多垫几个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮,采取高枕高睡法会自然消肿,但此举需数小时方可有效。
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