很多朋友都会反映头发油腻，而且有一个很奇怪的现象，也是很普遍的现象，那就是哪怕天天洗头，头发还是油腻腻，而且会越洗头发越油。刚刚洗完头发的时候，那种清爽劲实在是无以言表，可是，只要一天不洗头，头发就会油腻得慌，那么洗头洗的越频繁油得越快吗？怎么洗头让头发头皮不油腻？
头发为什么出油？
归根结底，头发问题大多来源于头皮。无论是头发油还是头屑多，甚至是头发少，本质上都是头皮这个土壤出现了问题。
我们的头部呢，是皮脂腺分泌较多的地方，皮脂腺呢，分泌油脂是一种正常现象，所以小仙女们不必担心！刚才说了，出油和你的皮脂腺分泌皮脂有关。而皮脂的分泌和内分泌有主要的关系。这也是为什么有的人头发更容易油光光的。它和气温、年龄、饮食也有一定关系，温度高、青年、过油的饮食都会让你的皮脂分泌旺盛。
洗头洗的越频繁油得越快吗？
皮脂腺分泌皮脂，是一种正常的生理现象。但是，如果皮脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多，头发就会容易油腻，外观发质会呈油性。情况严重的，皮脂在皮肤上堆积，还可能出现脂溢性皮炎——头皮部位出现红色痘痘或斑片，上覆油腻状鳞屑或黄痂，可伴渗出臭味；更甚者，头发脱落、稀疏，头顶脱发，让人不胜烦扰。
这样的情况，如果频繁洗头、过度清洁，以期头皮油脂减少，往往会适得其反。这是因为，人体皮肤需要皮脂保护，头皮也不例外。如果过度清洁，会导致局部皮脂减少，使得大脑接收到错误信息，认为皮脂缺乏了，于是通过调节作用，令头皮皮脂分泌增多。
怎么洗头让头发头皮不油腻？
1、选择正确的洗发水：
洗发水选择是门学问。首先，不同性质的头皮需要选用针对性的洗发水，避免长期使用强去油能力的洗发水，很多朋友本是中性或者偏干性的头皮性质，但是错误的使用洗发水，导致头皮伪油性，错误地继续使用油性洗发水，让头皮健康受到雪上加霜的摧残；其次，洗发水要选用纯植物的洗发水，但是由于厂商和品牌众多，质量良莠不齐，特别是很多厂商只是标注主要成份，很多危害更大的非主要成份却没有标注。
2、护发素要冲洗干净：
不建议使用护发素，市场上大部分护发素是化学合成产品，而且很多朋友使用护发素的方法不正确，不光涂在头发上，还大量涂在头皮上，导致头皮毛孔堵塞，严重影响头皮正常代谢。目前研究表明，洗发后使用小分子氨基酸对发质有改善作用。如果用了护发素要一定要冲洗干净。
3、适当洗头频率：
有些朋友可能就会问，那该多长时间洗一次头，由于不同人情况不同，建议每周只用1-2次洗发水，可以用不同的品牌交替应用，不反对每天洗头，但是不需要每天使用洗发水。
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