12个护肤保湿技巧,教你轻松应对皮肤干燥~

2021/8/13 5588.TV美妆百科

气温逐渐变低,早晚温差大,我们的皮肤会逐渐变薄变干,如果不进行皮肤护理,很容易令皮肤上的细纹和皱纹更明显,甚至令皮肤出现剥落,裂纹,出血等症状。保湿护肤做的好,还可以延缓衰老。健康君奉上全部的满满的12个护肤保湿技巧,从头到脚保证你每个部位都润润的~

1、每天洗澡

每天洗澡能给皮肤增加更多必需的水分。为了在洗澡时能发挥更好的滋润皮肤效果,请遵循这些规则:

a.时间应该简短。洗澡时间控制在5到10分钟左右。花更多的时间泡在水里往往会使你的皮肤比开始泡之前更缺水,令皮肤更干燥。洗澡频率通常每天一次就够了。

b.水温不宜过热。32~40℃为佳,热水比温水会更快去除皮肤表面的油脂从而令皮肤更干燥。

c.沐浴时关上浴室的门。这个步骤可提高澡室环境湿度。

d.用温和无香味的洁肤剂。推荐使用低敏无刺激的洁肤用品,其pH值接近表皮正常生理(pH约为6)。不要用肥皂、抑菌皂、香皂、防腋臭珠以及含有酒精的护肤品,它们会导致皮肤脱脂、干燥。

e.轻轻拍干皮肤。相对于擦干皮肤,这个步骤更有助于保湿,而且不刺激皮肤。

f.沐浴后3分钟内使用保湿剂。与传统观念相反,保湿剂其实并不能给肌肤补充水分,它只是帮助皮肤锁住水分,防止水分蒸发。为此保湿剂必须在洗澡后3分钟内使用。

g.剃毛前先软化皮肤。在洗澡后、当毛发仍柔软时剃毛。在剃面部及腿上的胡须/毛发前用剃须膏/凝胶可以减少皮肤刺激,洗掉之后3分钟内开始剃,递的时候应注意顺着毛发生长的方向。

2、注意保湿

12个护肤保湿技巧,教你轻松应对皮肤干燥~

干性皮肤需要特别滋润,应该在沐浴后3分钟内涂抹保湿剂,可以把更多水分封住。如果皮肤明显干燥和不舒服,每天增多涂保湿剂次数能帮助皮肤远离干燥。

要选择合适自己的保湿剂。Ointment(软膏/油膏)和Cream(霜/乳膏)比Lotion(露/乳液)更有效,它们通常也不会刺激性干燥、敏感的皮肤。

在不同的季节需要不同的保湿剂。当空气潮湿时,润肤露可能就足够了,但当天气干燥时,润肤霜则更适合。

3、保湿剂要选有效的选择时应该看成分而不是价格,建议找包含乳酸(lactic)或尿素(urea)的产品,它们能有效缓解严重的皮肤干燥。此外还有透明质酸(Hyaluronicacid),这是种存在于皮肤中的、会随着年龄增长而减少的天然成分,外用可以帮助皮肤保湿。

聚二甲基硅氧烷(二甲硅油/Dimethicone)和甘油(glycerin)还能帮助皮肤吸湿和保湿,但在干燥季节应少用,因为会吸掉皮肤水分令皮肤更干。羊毛脂(Lanolin)、矿物油(Mineraloil)和矿脂(也称为凡士林/Petroleumjelly)也能有效地把水分锁在皮肤上。

4、检查抗衰老产品上的成分

有些抗衰老产品中会包含维生素A类(Retinoids)或α-羟酸(果酸/Alpha-hydroxyacid)等,它们对皮肤有一定的剥脱、刺激作用,导致皮肤干燥及瘙痒。如对这些成分不适应,应更换一个更有保湿效果的配方。

5、认识护肤品中的配方成分

建议使用温和、无香味的护肤品,可以减少刺激皮肤。除臭皂,含酒精的爽肤水,以及含有香味的扶肤品会刺激干燥、敏感的皮肤。使用温和、无香味的产品则能令皮肤更舒适。

6、在你的工作、生活环境中安装加湿器

空气加湿器可以增添皮肤的水分。

7、避免贴身穿着羊毛和其他粗糙材料的衣物

它们会刺激干燥皮肤,让干燥、敏感的状况变得更糟。

8、重视对手的保护

手比身体其它部分都更容易受干燥环境的影响。有些技巧有助于减轻和预防将来出现的问题:

a.冬天在户外时戴手套。这有助于保护手部皮肤免受寒冷、干燥导致的水分流失。

b.每次洗手后使用护手霜。需要再次强调的是,不要减少洗手!因为洗手可以除去有害的细菌和病毒。你要注意的是每次洗手后搽护手霜以帮助手部保湿。这对经常把手浸泡在水中的人是特别重要的。如果需要获得更大效果,可在睡觉前将双手涂上凡士林。

c.如果手经常沉浸在水,戴防水手套可以帮助保护手。再次强调:不要减少洗手!

9、每天涂防晒霜

这可能是要记住的重要和困难的技巧之一。即使在日照不强的冬天,暴露在阳光下也会加速皮肤老化的进程,导致皮肤干燥,皱纹的损害增多,还会加快皮肤出现和蜘蛛痣。每日使用防晒霜可以延缓日晒引起的系列老化迹象,以及减少患上皮肤癌的风险。建议在暴露的皮肤使用SPF为30以上的广谱防晒霜。

10、常用润唇膏

每天常用润唇膏能帮助缓解嘴唇干燥、干裂。如果嘴唇很干,可以在睡前局部涂一层凡士林。坚持使用润唇膏可以保持嘴唇柔软。推荐使用SPF值30以上的润唇膏,有助减少早衰迹象,防止唇部癌变。

如果你的脸部皮肤非常干燥,每晚洗一次脸就够了。早上只需用凉水冲一下,拍干后涂上润肤霜;在户外还需再涂一层防晒霜。

如果以上的技巧还不能解决你的问题,则意味着你可能需要去看看皮科医生了。

美业圈的微信公众平台1
您留言,我回电,加盟好项目!

我已阅读并同意《火爆化妆品招商网代理商服务条款》)

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

十七年火爆聚势新媒体,六重豪礼助落地!
十七年火爆聚势新媒体,六重豪礼助落地!

推荐阅读:荟之梦眼部护理

护肤保湿百科知识

推荐产品

刘医世家寒湿十八味足浴包 刘医世家寒湿十八味足浴包 媛奈皙水光皮脂膜霜 100g 媛奈皙水光皮脂膜霜 100g 中药雪莲护垫 中药雪莲护垫 姜生健·草本养护祛屑洗发露 姜生健·草本养护祛屑洗发露 玫颜堂寡肽平衡液套 玫颜堂寡肽平衡液套 臻美公主护肤套盒 臻美公主护肤套盒 恋丽肤多肽舒缓精华液 恋丽肤多肽舒缓精华液 法璐姿祛痘水点痘水 法璐姿祛痘水点痘水 萌娜塔控颜霜 萌娜塔控颜霜 朵旎-羊胎素淡纹冻干粉 朵旎-羊胎素淡纹冻干粉 黄金精油 黄金精油 依思佩尔青春焕颜细纹组合 依思佩尔青春焕颜细纹组合 伊洛菲嫩肤角质啫喱 伊洛菲嫩肤角质啫喱 顺锦之堂胸部舒韵丽人套(胸部) 顺锦之堂胸部舒韵丽人套(胸部) 达米安娜男性助勃延长精华 达米安娜男性助勃延长精华 诗维蓝黛维肌焕肤喷雾 诗维蓝黛维肌焕肤喷雾 氢氧大气泡皮肤管理仪 氢氧大气泡皮肤管理仪 倍美乐健小咖条 倍美乐健小咖条 娇柏氏韵养精华油 娇柏氏韵养精华油 姿尚莱美颜卸妆乳 姿尚莱美颜卸妆乳 凝澜美肌水润臻颜套 凝澜美肌水润臻颜套 中养大麦青汁 中养大麦青汁 皓扬灯泡肌亮肤霜 皓扬灯泡肌亮肤霜 防脱育发 防脱育发 蝶梦皙肌活冰肌水 100ml 蝶梦皙肌活冰肌水 100ml 柏妢柏蜗牛美肌润颜霜 200g 柏妢柏蜗牛美肌润颜霜 200g MSC&iPSc  双胶原蛋白焕颜次抛精华液 MSC&iPSc 双胶原蛋白焕颜次抛精华液

护肤保养百科

新品推荐

爱诺洋甘菊补水舒缓植物纤维面膜爱诺洋甘菊补水舒缓植物纤维面膜 爱诺补水库沁润植物纤维面膜爱诺补水库沁润植物纤维面膜 爱诺黄金酵母舒润保湿眼精华爱诺黄金酵母舒润保湿眼精华 爱诺黄金酵母润采柔肤水爱诺黄金酵母润采柔肤水 爱诺黄金酵母润泽保湿水爱诺黄金酵母润泽保湿水 爱诺玻尿酸明眸紧致眼精华爱诺玻尿酸明眸紧致眼精华 爱诺芦荟灵芝焕亮精华水爱诺芦荟灵芝焕亮精华水 爱诺芦荟多效菁萃舒缓凝露爱诺芦荟多效菁萃舒缓凝露 爱诺芦荟多效菁萃保湿肌底油爱诺芦荟多效菁萃保湿肌底油 爱诺百合蜂蜜面膜爱诺百合蜂蜜面膜 爱诺牡丹蜂蜜面膜爱诺牡丹蜂蜜面膜 爱诺金盏花蜂蜜面膜爱诺金盏花蜂蜜面膜 爱诺雪莲蜂蜜面膜爱诺雪莲蜂蜜面膜 爱诺玫瑰蜂蜜面膜爱诺玫瑰蜂蜜面膜 爱诺燕麦润透保湿蚕丝面膜爱诺燕麦润透保湿蚕丝面膜 爱诺玄米亮颜水嫩蚕丝面膜爱诺玄米亮颜水嫩蚕丝面膜 爱诺接骨木弹嫩补水蚕丝面膜爱诺接骨木弹嫩补水蚕丝面膜 爱诺沙棘莹润补水蚕丝面膜爱诺沙棘莹润补水蚕丝面膜 爱诺净颜舒润备长炭面膜爱诺净颜舒润备长炭面膜 爱诺净颜细嫩备长炭面膜爱诺净颜细嫩备长炭面膜

客服中心

客服中心

【长按指纹】识别图中二维码
  或搜公众号huobao5588tv关注

十七年火爆,六重豪礼,聚焦新媒体! 点击客服咨询