落叶飘飘的季节飞舞的可能不只是红叶，还有你的头发。
一到秋冬两季气温下降，空气湿度降低，头皮油脂分泌减少，头发就爱搞事情：头皮干燥发痒，头发出现静电、干燥、打结...每天起来梳头，头发一掉一大把？好好的发际线，说高就高了？年纪轻轻，连洗发水都开始买防脱的了...
正常掉发，无需担心
一个人每天正常的掉发量在30-100根，有研究发现女性在7月和11月掉发严重，这种季节性脱发，就像宠物掉毛一样，无需担心，只要换季，大量掉发的现象就会消失。
一些消耗性疾病，比如发高烧，工作紧张，熬夜加班都可能引起短期内的脱发，但是这些诱因去除以后，完全可以自行恢复。
朋友，你，秃了吗？
但是呢，现在也的确存在一些问题：地中海、发际线后移.......让人十分苦恼。
在秃和没秃之间有一个比秃了更惨的阶段正在折磨着广大群众，那就是地中海。
如果你总是紧绷绷的扎着你的丸子头的话，那你虽然能短暂地掩盖掉头顶的缺陷，但你前额的头发怕是也要保不住啦！
这个真相的原理要从另一群人说起，那就是学舞蹈的女孩们。除了众所周知的美貌和好身材外，她们的另一个特点是额头发际线会普遍比较高。
这是因为她们练功的时候都需要扎马尾，很多女孩子手很重，也很喜欢把马尾扎得很紧，蹦跳一整天也不会松。但长期下来的副作用就是——额头上方的头发会掉，发际线也会往后移。
那么，如果我们想要从根本上改变自己的发量，应该怎么办？
这要先从你为什么会秃说起——
1雄激素性掉发和遗传性掉发
这个没啥好说的了，发现后及时就医。如果家里的直系亲属有脱发史的，基本上过了20岁就可以开始着手预防了。
2压力和某些疾病以及药的副作用引起的暂时性掉发
首先压力会引起脱发这个应该众所周知了，然后某些疾病（比如脂溢性皮炎）也是会引起脱发的，很多药也有可能引起头发脱落（比如韩剧里面常见的化疗，以及痘痘用的异维A酸）。这个同样没啥好说的，有病治病无病减压，病愈或药停用之后头发会逐渐恢复。
如果突然出现头发大把大把掉这种情况，一定要及时就医做好的身体检查！
3过度染烫和不当的护理方式造成的暂时性掉发
不管理发师吹得多么的天花乱坠依然要理性对待染烫，控制染烫频率。也要注意避免洗头水温过高（想想杀鸡的时候是怎么拔毛的），洗发水刺激性过强，梳头大力拉扯头发等不好的习惯。过度的头皮按摩一样不可取。
日常防秃小贴士：
1.经常变换分区线位置。
2.扎马尾稍微松一点，梳头的时候一定要温柔。
3.头发不通顺的时候，抓住发根附近的头发再梳理。
4.倒梳，大量喷发胶，使用造型品后应该先把头发打湿，然后先上护发素，慢慢用手梳理，直到头发全通顺后再用洗发水洗头。
5.洗发后吹干头发，这样头发才能顺滑，自然干或多或少会不太顺滑。
6.用圆头头皮按摩梳轻柔地梳理头发按摩头皮，前后左右方向都梳几遍，直到头皮感觉放松和舒服。