马上就是十一小长假，姐妹们打算去哪里玩耍呀？借此机会与家人朋友出去旅游？毕竟7天的小长假要是宅在家里那不委屈死啦？不管你是打算穷游、富游，还是梦游，假期好好放松玩耍的时候，也千万不要忘记做好护肤哟~
防护记心中，拒绝光老化
俗话说变丑容易变美难，只有get正确的护肤方式，才能不让捂了一个大长假才白回来的肌肤功亏一篑。
尤其是近期天气看起来没那么热，但是小长假出门，紫外线依旧很强势，一不小心真的会晒黑的。
那今天我们就来聊聊，小长假如何护肤，才能晒不黑还更嫩白。
软硬兼施，防晒一定要做好
日常出门，害怕的就是紫外线伤害。
虽然今年出门也要一直戴口罩，但是口罩之外还有暴露在外的肌肤。不涂防晒可很容易黑的不均匀变成奇奇怪怪的样子哦~
有保护意识的姐妹都会出门前给自己涂上厚厚的一层防晒。但是！大多数人都会只把脸上一涂，脖子、胳膊等其他暴露在外的肌肤都给忽略掉。防晒是个全身的活，只要是暴露在外的肌肤都是要注意防晒的哟。
除了涂防晒霜这种软防晒，出门在外的硬防晒也是要做的，尤其适合不能涂防晒霜的敏感肌。
硬防晒其实就是指帽子、墨镜、防晒服、防晒伞这一类的物力遮挡。
而且在防晒霜失去防晒作用后硬防晒还能一直发挥作用，避免我们的肌肤遭受紫外线的伤害。
所以姐妹们，出门的防晒可不只是简单的涂抹上防晒霜，墨镜围巾什么的都给我支棱起来呀。不光能防晒，拍照的时候还能当小道具用哇~
晒后不要懒，晒后修复要安排
虽然出门涂了防晒，但紫外线这种杀伤力强的损害威力还是不能小觑，这种天气稍微防护不到位，皮肤也是很容易光老化的。
为了预防皮肤光老化，晒后修复就一定不能少了。姐妹们出门的时候，可以给自己准备超级一支芦荟胶或补水的晒后修复面膜。
晒后的肌肤急需补水和修复的，尤其是强紫外线会造成黑色素沉积，损伤真皮层的弹力纤维，还有需要注意的是：当脸上红痒的时候，不要抓挠，不要使用含有激素类型的药膏，否则会加重过敏症状。
补水乳液，随身携带
秋季换季空气比较干燥，姐妹们出门在外的话，可以随身携带一瓶补水身体乳，适当的给肌肤补充水分也很重要哦。
当然除了肌肤的护理，眼部的保湿也同样很重要哦，否则眼红干涩，就连真个脸部也不好看了哟。
健康饮食+合理作息可以有
除了护肤，姐妹们的生活习惯也要科学哟~
虽然假期不用老早爬起来上班工作，还是要尽量少熬夜。聚餐控制饮食，忌大辣大鱼大肉。还有每天的基础护理不能落，不能偷懒哦~
出门前一定要检查自己的洗漱包，千万不要忘记带护肤品！
虽然假期很爽可以随便懒，但护肤可丝毫不能懈怠。更多的科学防护和滋养，才能让自己不晒黑还更嫩白哟~