秋季护肤?护“肤”小窍门,这些方法不能错过!!

2021/10/9 5588.TV美妆百科

夏末秋至,又是一季交替时节,才适应了骄阳考验的肌肤,又迎来了新一轮的挑战期。古人用“多事之秋”比喻秋天,干燥的秋季,让肌肤也变的“多事”起来。泛红、瘙痒、脱皮等敏感状况。“缺水乃肌肤万恶之源”。如何让肌肤安度换季之秋?今天与你与分享秋季皮肤保湿工作的几大细节!

皮肤新陈代谢速度放缓,角质层增厚,皮肤总是显得不那么透亮。

缺水,皮肤干燥甚至脱屑,干纹皱纹易现。

T区油脂代偿性增多,“外油内干”,毛孔粗大,暗疮易生。

季节变换,昼夜温差大,皮肤敏感性增高

五大问题肌肤秋季护肤对策

斑点暗沉肌型:素颜时气色不好暗黄、上妆后才被人称赞气色很好、肌肤上常有斑点冒出。

解决对策:换季时肌肤比起平常更容易显黑暗沉,这是因为循环、代谢比较弱。寻找可刺激循环、代谢的产品更重要,后续保养要更注重提升肌肤抗氧化能力。用维生素C成分的修护露面部刮痧,可以强化肌肤健康能力与循环,抗氧化成分的护肤品可以给予肌肤明亮、光泽与清透感。

缺水干燥肌型:整体待在空调房超过8小时、特别容易出现缺水脱皮现象,上妆后也很容易浮粉的干燥肤质。

解决对策:秋天空气中的水分比夏天少,缺水干燥型肌肤要小心换季时的不适应现象。在保养时要注意补水保湿,如化妆水、精华液更要选择适量的滋润型的产品,此外,可以增加使用量以维持肌肤需要的保湿及滋润度。在选择护肤品时,可以考虑含有油性配方的产品,如角鲨烯、牛油果、维他命E等的产品。

秋季护肤?护“肤”小窍门,这些方法不能错过!!

油性毛孔痘痘肌:常常有毛孔粗大的困扰、非生理期也容易冒痘痘、底妆到下午特别容易暗沉。

解决对策:很多人以为油性肌肤到了秋冬就可以松一口气,但是要告诉你的是,油性肌的出油状况在秋冬大约仅仅减缓10%~20%,所以油性肌肤除了适当控油外,同时要注意保湿。油性肌肤在洗脸时要注意按摩但是不能超过3分钟,同时泡脚,达到出汗清理毒素并把肌肤毛孔内的脏污排出,可以顺便解决痘痘问题。

初老松弛肌:随着年龄的增长,肌肤轮廓线条越来越松弛,眼角、嘴角的细纹冒出。

解决对策:容易受干燥困扰的松弛肌,在面对湿度降低的秋冬季节,要特别加强保湿!注意这里的保湿不只是指补水,还要补油,先让皮肤水油均衡,再来改善脸上的老化现象,像是松弛、下垂都是因为皮肤内的胶原蛋白弹性纤维流失,因此,可以选择能促进胶原蛋白吸收、增加或能刺激细胞活化的产品。

敏感肌肤:秋天肌肤容易犯的毛病,主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒。

解决对策

1步:让皮肤泡温泉:当皮肤出现红肿情况,需要立即舒缓肌肤。不妨使用温泉水、矿泉水或含洋甘菊、海藻糖等舒缓成分的保湿水,浸湿化妆棉,敷在红肿的位置约10分钟,便可令红肿状况渐渐消退。

2步:给皮肤一道保护屏障:肌肤得到了的舒缓后,可以通过修护精华来快速补水,提升肌肤保护屏障。可选含火绒草提取物、β-葡聚糖钠、透明质酸等优质修复保湿成分的精华为皮肤补水,这些成分同时能增加皮肤含水能力,提升皮肤屏障功能。

3步:将水分封存:由于干燥性敏感皮肤不能适应天气变化,并来不及调节油脂分泌,因此补充水分后,应立即涂抹具锁水功效的乳液,封存住刚刚补充的水分并持久保湿,同时避免皮肤的敏感现象。

秋季的保养重点为何是保湿?

经过一夏天的紫外线强烈照射,以及高温的烘烤蒸发,肌肤的水分被大量蒸发,其实已经处于极度疲惫期。秋天又是一个呈上启下的季节,之后的冬天,温度变冷,空气湿度也会大大降低。就如同快入冬时,松鼠要储备过冬粮一样。肌肤在秋天其实更需要倍加呵护,做好营养储备,打好过冬的底子。更重要的是,保湿是所有保养的基础。无论美白,还是抗老,保湿做不好,任何其他类型的保养,效果也会打折扣。

秋季平时护肤你可以这样做

保湿控油:选择温和湿润的洁面产品,洗脸的动作要轻柔,并确保清洁,尤其是容易出现黑头的T区。洁面后要立即敷上优质的保湿产品,在皮肤表面形成一层油脂膜,补充水分并防止水分进一步散失。对于脱屑的皮肤,可局部反复涂滋润乳液。在干燥的环境中时间久了,要补搽滋润产品。

选用湿冷敷和湿热敷两种方法,湿热敷可引起血管扩张和毛孔张开,促进血液涌向表皮,调节新陈代谢,有助于皮肤表面衰老和坏死细胞的脱落。湿冷敷可改变面部气色,提高皮肤弹性,通常还可以舒缓神经系统,使血管收缩,皮肤变白,毛孔紧缩。

按摩/面部刮痧可以促进脸部的血液回流,增强皮肤新陈代谢,但动作切记要轻柔。面膜可以一次性提供大量的养分和水分,但时间不宜太久,因秋季皮肤相对较敏感。

焕白抗老:焕白的重要的一步就是:防晒!优质的防晒霜甚至比美白产品有更强的作用!建议SPF为15-20,PA++。针对易干燥的秋季,滋润性强的防晒品为不错的选择。防晒品的涂抹应足量,并在一定时间后及时补充。因为秋季皮肤相对较敏感,防晒霜也宜选择性质温和而不刺激的产品。

焕白产品的选择同样非常关键,一是要看配方是否含有抑制黑色素的生成、分解已形成的黑色素,以及抗氧化的有效成分;二是看产品所蕴涵的透皮科技含量,因为有效成分必须能够顺利地渗透进入皮肤,才能发挥良好的功效。

皮肤”进补”:根据自身皮肤特点量身定制适合自己皮肤的“补品”,如出现幼纹/皱纹与下垂的老化皮肤应以补充透明质酸,胶原蛋白等为主,控制皮肤进一步的老化。出现以皮肤暗沉发黄,斑点等表现则以抗氧化,促进新陈代谢的产品为主。干燥脱屑的皮肤则重在重建皮肤天然保湿与屏障功能。皮肤整体状况不良则需要加强皮肤营养补充。

调整饮食:“民以食为天”,饮食调理对身体的保健功能不可忽视。遵循季节变换的规律由内而外地调养,多喝防“燥”药粥当人们出现“秋燥”状况时,可采用晨起食粥法以益胃生津、滋阴润肺,百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。秋季容易上火,其实是秋燥,此时的“下火”策略不仅是清热,而是注意润肺。适当地吃一些养阴的食物,但是不要盲目泻火,一些脾胃虚寒的人服用泻火药后会伤到胃。秋天应该掌握清补、润补的原则。

找寻属于秋天的保湿品

是刚入秋的时候,皮肤中的水分大量蒸发,可油脂分泌并没有减少。经常使用高油分的面霜,脸即使被涂得油油的,但依然会有干燥的小纹冒出来,甚至有人还会在眼睛周围长出白色的脂肪粒。秋季不如冬季气候来得干燥,所以在保湿产品的选择上尽量以乳液、或者精华液等清爽质地的类型比较恰当。若是太过霜状质地,则可能会造成肌肤负担,甚至会有过敏的现象产生。

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