今天突然脑洞一开，在想古人美女都是怎么护肤的，这一定是一个已经研究了几千年的课题了！
结果经过一系列研究，果然古人美女护肤也很有一套，怪不得古代的诗词歌赋形容美女都是“肤如羊脂”，那时候也没个什么CC霜遮瑕霜的。
有一句词儿叫“六宫粉黛”肯定听说过，粉黛其实就是两种化妆品，黛就是画眉用的颜料，粉指的是用米经过发酵后做的，用来护肤或者化妆使用的化妆品。
有一本书叫《齐民要术》就记载了许多民间技术的偏方，里面就有关于古代护肤品的。其中有详细记载将米磨成细粉沉于凉水发酵腐烂，再洗去酸气，然后使米汁沉淀，制成一种洁白粉腻的“粉英”，放在日中曝晒，晒干后的粉末即可用来妆面。
看来古代就开始用发酵食物来护肤了～不光是国内，其实国外对发酵食品的功效也一直在关注和研究。
美国《健康》杂志提出世界五大健康食品中三种是发酵食品，美国《时代周刊》更是表示亚洲人长寿的秘诀就是多摄取发酵食品。可见全世界各领域都在密切关注发酵的有益性。
那古代用自然发酵的食品用来护肤，很多宝宝就问到现在科技这么发达，应该有更好更有效的产品和方式了吧？
答案是肯定的
到了冬季我们常常会感觉皮肤缺水严重的，而且肤色也开始变得暗无光泽，虽然造成这样的原因与冬季干燥的天气有一定关系，但是还有一部分原因是因为没有正确的保养皮肤，
一、冬季护肤小常识
冬天天是不是必须选择滋润型乳液呢？
如果自己不知道怎么选择乳液，建议大家先从清爽型选起，因为它比较适合普遍怕油腻的年轻肤质。如果用了乳液还是脱皮或是属于极度缺油才建议买滋润型乳液。
冬天如何去角质
冬天要注意选用柔和的去角质产品，同时要加强肌肤角质修护，因为过多的去除角质会令肌肤变得敏感。选用有维生素E的护肤品能够聚集皮肤的角质层、帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁。尤其是在冬天的夜里要给肌肤保养。
脚凉的别忘了护足
足部每天承受颇大的压力容易在脚掌、脚后跟处形成厚皮，给人带来粗糙的感觉，而且双脚经日晒之后显得干燥粗糙。山茶花润肤油开创者建议大家可以在修护前先将双脚浸入足浴露中令硬皮软化、用足部浴石轻轻将硬皮磨去。清洁的程度不宜太深以免破坏厚皮下的娇嫩肌肤。每晚洗澡之后可以给双足涂上软化厚皮组织的滋润霜使足部皮肤保持润滑、细致的质感。
记得善待颈部
爱美的人往往会过多关心面部的保养却易忽视自己颈部的保养。颈部皮肤尤其是在干燥的冬季很容易老化、粗糙无光、松弛多皱。每天晚上洗浴时用含碱少的温和型香皂洗涤颈部，用松软毛巾擦干再进行按摩。
二、冬季怎样护肤
⊙一步：卸妆
很多人把洗脸当卸妆，除非使用的洁面产品具有卸妆功能，否则一般性的起泡清洁产品都不能有效清洁彩妆，特别是防水的睫毛膏、眼线等化妆品，即使多洗几次也不能完全清洁。所以卸妆还是要用专门的卸妆产品。此外与体温接近的温水才更适合洁面。
⊙二步：涂上爽肤水
爽肤水的基本作用就是通过保湿和二次清洁让肌肤清爽通透起来，但也许被层层粉刺、重重油光包围的肌肤已经很久不知道什么叫“爽”了，其实在正确洁面的基础上再给自己找一款能抑制皮脂分泌保湿爽肤水，肌肤重新找回“爽”的感觉并不难。
⊙三步：面霜来锁水
在选择滋养修护产品时要尽量挑选含有保湿成分的面霜，这样才能强固皮肤屏障以避免之前的有效成分随着水分的蒸发而白白浪费。
⊙四步：抹上防晒霜
无论冬夏防晒措施是必须，虽然冬季的太阳远远没有夏季太阳那样炽热，但是冬季的紫外线也足以让你的皮肤变黑。所以防晒还是必须的。如果是长期在室内工作可以涂抹上隔离霜。
以上就是冬季我们保养肌肤的方式与技巧，你get了么？