天气越来越严寒,昼夜温差变大使我们的新陈代谢能力变得越来越缓慢,皮脂腺的分泌也逐渐减少,皮肤储水能力也开始下降,我们会明显感觉到皮肤变得更脆弱了。随之而来的也是各种令人苦恼的肌肤问题,面对这些问题我们该如何解决?如何预防?今天就来详细探讨一下吧。
冬季常见的肌肤问题
1.敏感泛红,夏天的紫外线特别强烈,皮肤容易受到损伤,所以一到秋冬空气干燥,就会引起不适而产生敏感现象。
2.皮肤干燥脱皮,因气候原因导致肌肤缺水,锁水能力不足,会使得肌肤变得十分干燥,当肌肤严重缺水的时候,角质层的调节功能就会下降。
3.痘痘滋生,冬季油脂分泌变缓,但气候却十分干燥,脸部的油脂和脏污混合就会阻碍毛孔的正常代谢。
4.皱纹显现,寒冷使皮脂腺的分泌减少,皮肤角质层水分,油分减少,皮肤组织纤维断裂,皮肤失去弹性变得松弛,从而产生皱纹。
5.皮肤瘙痒,冬季皮肤耐受和抵抗力下降,更容易受到细菌感染,导致皮肤瘙痒。
冬季护肤注意事项
清洁
秋冬气候干燥,皮肤容易缺水,但风沙也大,灰尘也多,容易附着于毛孔,清洁可以选择有清洁力但同时温和不刺激肌肤的氨基酸类洁面乳,不要使用泡沫型洗面奶,洗脸不要用热水,可用温水。
保湿
保湿这一步很重要,不仅是在秋冬季节,在其他任何季节,保湿工作都要做到。
正确的保湿方法是在干洗脸巾拭干脸之后马上涂抹保湿产品,千万不要等脸完全干透了再使用保湿,那样的话,保湿效果会大打折扣。
防晒
即使在日光照晒并不严重的秋冬,紫外线也一样无处不在,因此秋季一定要用防晒或是抗紫线成分的美容产品。
合理饮食
当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现问题,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油、胡萝卜、山药、枸杞等。
睡眠充足
睡眠也是好肌肤的一个必备哦,保证睡眠肌肤的新陈代谢就会变得比较快,肌肤中的垃圾才能及时的排出体外,睡前泡脚可以促进血液和淋巴系统循环,缓解疲劳的同时使皮肤充满活力。
肌肤问题如何解决
Q:冬季皮肤敏感怎么办?
A:皮肤敏感修复肌肤屏障是关键,首先要修护,第二部就是做好日常保湿工作帮助肌肤代谢,最后以修复工作收尾。
Q:冬季面部干燥起皮怎么办?
A:因为起皮是因为面部干燥,油脂分泌少,所以在肌肤清洁上注意选择温和的洁面,以免导致肌肤受损更严重,清洁做好的同时也要增强肌肤补水,每天早晚坚持喝水,由内而外的补水才会效果更显着。
Q:冬季容易长痘痘怎么办?
A:冬天肌肤变得更加敏感,天气寒冷导致代谢变慢,油脂废角质未能及时排出堵塞毛孔就极易长痘痘,因此要定期去角质,护肤记得不要省略按摩步骤,如果严重要及时杀菌。