春天到了,万物复苏,此时正是旺盛的细胞更替时期,最适宜护肤。春天不护肤,夏季徒伤悲!不在春天给皮肤打好基础,如何应对夏季狂暴的紫外线?那么,春季护肤要注意什么呢?
美美的你是时候要调整新的护肤方案啦!
春季护肤心得:适当更换护肤品
春天皮脂腺分泌旺盛,如果感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油”。
在使用护肤品时,应该“轻装上阵”,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。
乳液类护肤品成分简单、透气性好,使用起来更舒适、轻松。
春季护肤心得:做好清洁工作
春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,加上空气中过敏原较多、细菌活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出回来后,要注意仔细清洁皮肤。
必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。
春季护肤心得:请坚持用温水洗脸
不少人认为,天气暖和了,用冷水洗脸更舒服。实际上,冷水会刺激皮肤毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,不易被清理,久而久之,容易导致皮肤过敏和痘痘的发生。
从护肤的角度看,一年四季都应该用温水洗脸。
春季护肤心得:去角质不需要频繁
不要认为,经过了一个冬天的风吹日晒以后,皮肤变得粗糙了许多,到春天应当多去角质,以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。
实际上,角质层可以防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低,更容易发生接触性皮炎及感染。
不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用,对其“青睐有加”。实际上,果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。使用以后,皮肤表面会有皮屑脱落,露出新生的皮肤,虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果,但皮肤会变得非常敏感。
春季护肤心得:防晒工作做到位
很多人都知道,夏天一定要注意防晒,但多数人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。
春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈,皮肤的新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑,这时再想补救,为时已晚。
不少人认为,使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知,防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成,并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害,效果等同于“亡羊补牢”。
只有认真做好防晒工作,才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑,使皮肤一年四季均白皙。
春季护肤心得:预防过敏
春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且,随着气温的转暖,人们外出的机会也增多了。
由于气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激,极易发生过敏反应,一旦发生,应请医生诊治。
春季护肤心得:“内外兼修”
想要在春天保持皮肤健康,必须坚持“内外兼修”。
1.勤饮水,如白开水、茶水等,保持皮肤水润。
2.保证充足睡眠。皮肤在经过了一整天的日晒风吹后,迫切需要“休整”,以补充营养和修复损伤的细胞。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的时段。
3.加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等,增强皮肤代谢功能。
4.经常按摩面部皮肤,如用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢按摩几分钟,以促进血液循环,增加皮肤弹性。
5.注意调节情绪,因为皮肤神经也受大脑控制,精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中,会影响皮肤血液循环,使皮肤过早衰老。