我们都知道，熬夜会危害脸部肌肤，因而，在熬夜的时候要注意护理。很多人在熬夜的时候敷面膜，那么熬夜前敷面膜好还是熬夜后敷面膜好呢？
敷面膜在熬夜前敷好
熬夜前敷面膜，皮肤更易吸收面膜中的营养成分。而熬夜之后敷面膜，非但起不到护理肌肤的作用，反而容易损伤肌肤。
面膜的护肤原理主要是通过短时间抑制毛孔呼吸，弱化皮肤屏障作用，加速面部血液循环，以达到皮肤吸收面膜营养成分的目的。
而熬夜本来就是一种违反人体正常代谢规律的行为，人体正常代谢需求得不到满足，皮肤就会处于压力状态下，皮肤血管壁弹性会有所下降，变得脆弱。在皮肤脆弱的状态下敷面膜，外来营养物质反而容易打破皮肤自身平衡，使皮肤更加容易受刺激。
当然，能不熬夜，尽量不要熬夜，毕竟女人熬夜危害太多了，主要有以下几方面：
1、内分泌失调
熬夜会对女性内分泌系统有损害，容易出现月经不调，月经推迟，月经量少，痛经等内分泌失调症状。内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮，粉刺，黄褐斑，黑斑等。
2、抵抗力下降
在熬夜之后，很多人都感觉到萎靡不振，很容易出现疲劳的情况，这是因为身体器官没有得到应有的休息，长期这样，身体的抵抗力会大幅下降。
3、容易上火
熬夜的人，身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状，例如出现有长青春痘，眼睛红，流鼻血等。
4、记忆力变差
如果熬夜的，身体一直处于兴奋的状态，得不到好的休息，会变得萎靡，出现记忆力下降，注意力不好，头疼等情况。
5、皮肤变差
熬夜后，常出现的问题就是黑眼圈，眼袋。保养皮肤的黄金时间就是晚上10点到凌晨2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差。
综上所述，用有限的live，去熬无限的night，真是划不来，尽量还是早睡早起吧！～
以上就是关于敷面膜的小知识，想要了解更多美妆小知识，敬请关注！